Kryddblandning istället för snacks.

Tjena sommaren har lagt till 3-4kg övervikt på mig som jag har tänkt att ta bort.
Istället för snacks nu i helgen så har jag blandat ihop en god kryddblandning i en burk som jag sitter och smakar på lite nu och då.

Hur onyttigt är det att sitta och käka kryddor, ställ det mot chips tex... ?

Äter du bara kryddorna helt rent? Slickar på fingret och stoppar ner?

Du lär förmodligen behöva äta enorma mängder för att komma upp i samma kalorimängd som en påse chips.

Ja bara kryddorna, "pepprar" på handryggen och slickar i mig

Men det blir ju ändå en hel del kryddor/salt tänkte om det skulle vara knasigt för min kropp?

Tror det blir godare för dig om du äter riskakor istället. De är kalorisnåla och smakar krydda.

Vad är det för kryddor? Hur mycket stoppar du i dig under en dag?

Riskakor är ett helt ok snack men tror kryddorna är nyttigare.

Ett tips tillbaka är att bryta ner knäckebröd i en bunke i med kryddblandning och några droppar olja och skaka runt.

Det är en salig blandning alltifrån Knorrs kött och grill till Cajun.

Jag vet inte en rågad matsked kanske.

Det ska nog inte vara någon fara. Det finns dem som tror att natriumglutamat inte är sådär jättebra. Men bevisen är mycket bristfälliga. Var uppmärksam på om du får huvudvärk, svettningar, halsbränna, tryck över bröstet eller illamående. Då bör du nog utesluta natriumglutamat från blandningen.

Ok, tack för svar!

Medicin och hälsa --> Dieter och specialkost
/Moderator