Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag har exakt samma problem.
Kommit mer och mer med åren.
Sluta se porr kan hjälpa en del men.
Iaf för min del är viagra eller liknande ett måste.
Får upp den utan men den hinner typ inte ens bli 100% hård innan utlösning efter 30sek.
Sen slaknar den sjuuukt snabbt, bara ja går å hämtar en kondom slocknar den..
Knäcker psyket hårt.

Helt klart är viagra, kamagra rena djävla drömmen för mig.
Nu fixar ja ju å genomföra ett normalt samlag

Det är fördjävligt men finns inget annat man kan göra än att fortsätta kämpa.

Jag brukade porr frán att jag var 12-13, mest grovt antagligen mellan 21-24.
Jag tänkte om problemet var att du inte kunde slappna av med personen du ska ha sex med. Jag själv har bara försökt ha sex med tjejer jag knappt kännt. Jag vill tro att nágon jag känner, vore lite kär i, hade hjälpt mycket.

Det här är verkligen lika svårt som att gå ned i vikt för mig. Det blir som jojo-bantning.

Idag var en fruktansvärd dag. Jag tror jag kramade ur totalt 4 gånger. Då kom det bara vatten på slutet.

Jag spelar ett spel som heter slavemaker, och det är något med det där att utsättas för stimuli över tid. Tillslut blir det omöjligt att stå emot, även om man inte var kåt från början så blir man igen och igen och igen.

Internetporr är inte alls lika intensivt, villket också är ett problem, för jag inser att jag verkligen bränner ut mig.

Blir man stenhård av viagra, eller behåller man bara ståndet? Med tanke på att jag inte blivit 100 % hård på flera år så tvekar jag ens om viagra fixar det åt mig. Jag får alltså upp kuken enkelt men inte så hård och stor den ska bli...

Ja men några förbättringar vill man ju se, hur ska man tex få stopp på den enorma mängd försats som jag alltid får vid upphetsning ? Känns som det sabbar en hel del också. Jag kan slappna av så det utesluter jag faktiskt, mitt problem är att jag får så sjukt mycket försats varje gång, känns som det sabbar ståndet också...

Jag har läst att du fått spontanstånd ibland, vilket jag aldrig någonsin får.. Kanske du ska testa att ha sex, spontanstånd är ett gott tecken skulle jag tro att man är frisk

Jo den blir 100% eller iaf väldigt nära, sen som pluss i kanten så får man inte utlösning efter 30 sekunder.
Det är en sån sjuk boost för psyket.
Sen finns de även en kombination av tex viagra och en tablett till som gör att utlösning dröjer ännu längre.

Kamagra, viagra måste man vänta ca 1 timma innan samlag.
Sen finns det gel, brus å andra varianter som tar 10-15 min..
Tycker verkligen du ska ge det en chans, så länge du har lust.
Pillerna fungerar inte utan det

Googlade lite snabbt pá spelet, och av bilderna verkar det som ett spel som handlar om sex?
Jag försöker undvika sá mánga "triggers" som möjligt, har slutat 9gaga, blockat sexigt material pá facebook mm, det är som att försöka sluta med sötsaker medan man jobbar i en godisbutik. Du máste försöka ändra dina vanor. Kommer pá mig själv ibland att jag vill se filmer som har snygga skádespelorskor bara för att fá se lite kött.. Men det är just det som är várt problem, och vi máste sluta med det. Det är svárt men det handlar inte bara om porr, utan allt "erotiskt" material. Jag har mer eller mindre slutat kolla in tjejer pá gatan, förr vred jag och vände pá huvudet, men nu gör jag inte det längre. jag tror en stor del av problemet ligger i just att man vant sig vid att bara titta, och blir inte upphetsade av att kunna röra, därför inget händer när väl en naken kvinna ligger framför en.. Denna period där jag runkat utan porr, sá fantiserade jag om att bli rörd och röra, och de fá fallen jag "rákade" porrsurfa, blev jag inte upphetsad för jag ville kunna klämma och tafsa.

Fick du försats när du runkade till porr ocksá?
Vad jag förstátt är försats inget problem, utan snarare bra. Själv brukar jag knappt fá nágon försats, som jag ser som en biverkning av porr-bruket, saknaden av förspel och pang pá rödbetan i sá mánga ár. En period där jag körde PMO-fritt i nágon mánad sá fick jag ordentligt med försats när jag chattade med en tjej, men nada sedan dess.

Hur är din hälsa annars, äter du nyttigt, tränar osv?
Min pung/ kuks hälsa har blivit lite av en besatthet det senaste áret. Har tex bytt till löst sittande kalsonger, sedan dess känns pungkulorna helt annorlunda. Använt tighta boxers hela livet..
Har även börjat massera pungkulorna lite varje dag, speciellt sedan jag bytte typ av kalsonger, för dem blev ömma av att fá hänga fritt, men även för att jag läst att det är nyttigt dá man mest sitter still hela dagen + kombination av tighta kläder sá fár dem inga "slag" mot sig frán lár osv. Pungkulorna är ju tänkta att hänga fritt dels för att kunna reglera sin temperatur, dels för att dessa slag mot lár osv hjälper till i sperma produktionen. Sedan är det rekomenderat att lära känna sina pungkulor, sá man märker eventuell cancer i tid .

Det jag vill ha sagt är att just i spontan stánden hjälper nog mina hälsosammare pungkulor till mycket. Efter en massage sá fár jag oftast stánd bara för att blodomloppet i pungkulorna ökat. (är ingen doktor sá om jag säger nágot dumt sá ber jag er att ha överseende med det). Pungkulornas hälsa ska ocksá bero mycket pá hälsan, maten och hur mycket man rör sig. Sá om du känner dig träffad med antingen maten, träning eller tighta kallingar sá hade jag rekomenderat att ändra pá detta.
Just träningen har jag inte kunnat göra seriöst de senaste mánaderna.

Edit: Rökning, alkohol och annat som är dáligt för hälsan páverkar självklart din kuk ocksá.
+ pungkulorna "jobbar" i 3 mánaders cyklar, sá för märkbar effekt sá máste man ändra minst i 3 mánader. Detta läste jag pá sidor där männ hade svárt att fá frun gravid. Tex om om man slutar med rökning för att förbättra spermie kvalitén, sá máste man gá rökfri i minst 3 mánader.

Angáende sexet sá är jag mitt uppe i mitt examens arbete men planerar som sagt att efter det ta tag i dejtandet ordentligt.

Intressant ide det där med att försöka mentalt lära om sig till att tända på fysisk närhet i stället för på att titta.

Sorry för att jag ledde in dig på något som skulle kunna ha varit en trigger fö.

Hmm kanske helt enkelt får testa viagra då... Kanske kan ge en det självförtroende som behövs... Inget att förlora nu känner jag.

Ja fick försats när jag runkade länge till porr har jag för mig, drog ut på utlösningen så att säga... Du kanske inte får försats men du får spontana stånd ibland? Vilket jag tyvärr aldrig får, inte morgonstånd heller

Har börjat nu med att försöka äta lite bättre och att träna lite, får se om det kan ge något resultat.. Tror du det är bra för rehaben att massera sina kulor osv hehe? Låter som det inte är så bra att ta på den som man faktiskt gör då?

Just i sammanhanget tycker jag det kvittar om man fár stánd för att man inte kollat pá porr i x veckor/mánader, eller för att man ändrat sin diet/ masserar pungkulorna varje kväll. Man fár spontan stánd och ens självförtroende ökar. Det är som när vissa i tráden rekomenderar att ta viagra, just jag gillar inte det för jag vill fá stánd naturligt. Det känns som att om jag hade haft sex med viagra, sá hade jag hade inbillat mig att det var pga viagran som jag fick stánd.

Det är som när man vill gá ner i vikt, att bara ändra sin diet gár, men om man ändrar sin diet och rör pá sig mer sá gár det fortare. Tyvärr är de flestas problem inte bara porr, utan just livsstilen. Hade jag inte försökt ha sex första gángen vid 20 árs álder, sá hade jag nog inte skrivit här nu. Mitt personliga liv máste ändras, socialt, annars kommer jag leta mig tillbaka till porren. Tar man bort porren borde man ersätta den med riktig fitta annars funkar det inte. Sá enkelt är det tyvärr inte att bara ändra en sak. Just pungmassage láter lite konstigt haha. Men bästa tecknet pá ett hälsosamt könsorgan är regelbundna stánd, vilket är várt problem.

Fár morgonstánd och spontanstánd ibland, men i princip ingen försats. Inte varje dag, förra veckan fick jag nog inget, men i dag hade jag bägge. Jag är ganska säker pá att en stor del av mina spontan stánd beror pá att mina pungkulor már bättre. Men det ger mig självförtroende, och det är det som räknas. För jag är ocksá säker pá att det mesta sitter i huvudet, gár man runt och tänker hela dagen att man bara kan fá stánd genom porr sá kommer det inte gá vid sex..