Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Snart uppe i en månad! Känner ett sug efter att enbart onanera, men utan porr. Bör jag avstå från att runka även om det inte är till porr, utan bara min egna fantasi? Men å andra sidan, om det förlänger reboot-tiden, så kanske det är värt att avstå... Tips någon?

Det finns ingen anledning att ta en runk och komma i chaser-effect dagarna efter. Du skriver ju själv att du vet att det förlänger reeboten, så varför ens fundera över det då?

Inne på dag 18 och det är inte förns nu jag börjar få tillbaka min kåthet. Mitt längsta uppehåll har varit 3 veckor och de sista dagarna kände jag mig väldigt kåt. Känner av att det börjar komma nu igen, men denna gång har jag lärt mig av misstagen!!!

FAAAAAAAAAAAANN klarade 5 dagar sen idag blev det 2 sprut framför porr , känner mig besviken ,,,, dock ett långt uppehålll från mig.. ska ta hela min semester 5 veckor att inte runka nu --- hmm hur ska det gå dom 3 första dagarna var jobbigast hmm nu blev det bara hade tråkigt typ .

Hade inte runkat på ca 1 och en halv månad o heller ingen porr..Hade dock haft sex några ggr under denna tid i början av perioden..Idag kände jag att ja bubblade och bestämde mig helt enkelt för att dra en runk..Kände inte att jag "fall" dit jag själv utan jag resonerade och kände att ja behövde det eftersom jag kände mig så stissig..Nu efteråt känner jag mig oerhört lättad och lugn, helt klart ett bra val enligt mig tycker jag.. Btw hade oerhört lätt att få upp ballen och var oerhört känslig

p.s runkade inte till porr dock.

Försätt dig inte i en uttråkad situation då?!


EDIT: Onödigt med caps! :P

När vet man om man är rebootad egentligen? Om man får upp den när man är med tjejer då är man ju rebootad och kan börja runka då o då igen? Dock sluta med porren

Om du har tjej, varför ska du behöva runka då?

Nu proklamerar jag inte emot onani, verkligen inte. Men det är väl ändå skönare att göra det med en tjej i stället för att sitta för sig själv i ett hörn och veva armen?

Klart man vill runka ibland trots att man har tjej!


Återigen så är jag inne på 1 vecka i morgon, ska dock runka nästa vecka då jag ska träffa en tjej kommande helg, och vill inte komma på 2 sekunder om det blir ligga. Tråkigt att nåt sånt kommer i vägen i min process

Har inte tjej är singel Men har märkt att när jag har sex med tjejer nu så kommer jag suuuuper snabbt nu när man inte hade runkat på länge..

Det är lite konstigt det här... Jag skippar att onanera en månad före samlag, för jag vill vara kåt och få upp den enkelt.

Men ni tänker helt tvärt om. Ni runkar före sex så att ni inte kommer direkt.

Nej fan, har inte runkat på fyra dagar men jag var så jävla sugen nu så jag gjorde det.

Fan vad jag sprutade, sprutade nästan mig själv i ansiktet.

Jahapp! Kan börja med att säga att jag påbörjade lite lätt (ej seriöst) PMO vid årsskiftet och visst har man haft sig fram och tillbaka, jag har klarat mig relativt bra ifrån porr under detta halvåret och helt runkfri sedan en månad tillbaka drygt. Idag var jag uttråkad, man börjar känna lite, pilla lite, surfar omkring i några timmar, "springer in" i snuskiga ord på nätet, lättklädda damer på facebook osv osv, det ena leder till det andra. Googlade något idag tidigare och fick upp en randombild när nån tjej står på alla fyra och letar efter något på golvet, jag kryssar ner sidan och försöker glömma det jag såg.

Gymmade senare och när man väl var hemma sätter man sig och äter och plötsligt dök följade frågeställning upp "Vad fan hette den jävla porrskådisen som var så jävla nice innan jag la av med porren nu igen!?". I stundens hetta förstod jag inte riktigt vad det var som skedde men jag fick bara ett extremt behov att börja söka igenom historiken (som jag självklart inte hade rensat) och strax därpå klickar man; BOOM!! helt omöjligt att stoppa. Helt underbart för stunden, men när allting "var över" så förstod jag inte riktigt va det var jag hade längtat tillbaka så mycket till, för riktigt tråkigt var det, och fan va patetisk man kände sig, kändes jävligt piss efteråt.

Jag måste dock konstatera att detta var sannerligen lärorikt. Jag har länge ställt mig tveksam till hela grejen stundtals trots att jag har läst en hel drös med artiklar på yourbrainonporn.com men nu vet jag att det finns ingen skatt att hämta vid regnbågens slut, som i det här fallet är porren. Nu är jag ännu mer motiverad att ta upp kampen mot mig själv, där det är nolltolerans tills jag känner mig frisk. Jag hoppas att det är andra där ute som tar lärdom av mitt misstag, för porren ger fan ingenting, iallafall i längden. Jag känner att jag verkligen inte är på ruta ett, jag har kommit långt men nu är det All-in som gäller!

PS: Måste varna alla där ute att undvika att slösurfa för mycket, för hela webben kryllar av olika saker som kan trigga ett relapse.