Radio Svegot

Jag förstår att de senaste åren har varit svåra för de Geer, uppbrottet med frugan har säkert inte bara hänt på fläcken utan har varit en process som har varat i år.

Den begynnande flintskalligheten finns det ju som sagt inget att göra någonting åt, lite mage är heller inte några problem, men det här är inte lite mage, detta är en prakt-ölkagge, Jonas ser ärligt talat ut att inte må bra, vilket oroar mig då jag anser honom vara en stor tillgång till den nationella rörelsen.

De andra är jag mindre brydda om, de har sett ut som de gör under längre tid och exempelvis Björkqvist ser ut som en medelålders lebba (vilket var det enda som gjorde Erikssons "skämt" under identitär idé roligt).

de Geer framstod ju bara för några år sedan i en helt annan gestalt, då vid vad måste ha varit 40-41 års ålder, en så snabb förändring betyder att någonting inte står rätt till, dock tror och hoppas jag att han kommer på rätsida med detta

Han har ju sagt att han har en sjukdom också, om jag inte minns fel nervsjukdom, som kanske påverkar hans fysiska status? Sen var han hela tiden förkyld och andra luftrörsproblem... det hjälper nog att flytta från Orkney där det blåser hårt konstant och aldrig blir varmt.

Björkqvist har ju även han gått ner sig rejält, kolla bara detta klipp som ~22åring: https://www.youtube.com/watch?v=446vSzHOZOc&t=97s och jämför med nu...

Förvisso men det är ju snart 20 år sedan.

Om man går på valfri badinrättning med barnfamiljer skulle jag säga att 75% av alla 40+ are har liknande fysisk status.

Det man kan debattera är att man i det "nationella paketet" borde ta till sig av vikten att vara i bättre fysisk form men rent allmänt skulle jag säga att Björkqvist och De Geer är närmast genomsnittliga.

Visst är det så, men alla förutom De Geer är under 40 och borde föregå med gott exempel. Det räcker faktiskt inte att bara klä sig propert för att bli tagen på allvar. Det visuella är väldigt viktigt för att väcka folks intresse, framför allt kvinnor som lyser med sin frånvaro inom den nationella rörelsen.

Det är faktiskt inte svårt att hålla en bra fysik. De har alla förutsättningar som finns. Tror The Golden One mer än gärna skriver ihop ett träningsschema samt kostschema till herrarna.

Är det den här narcissistiska bodybuilder-fjollan med guldlockar? https://youtu.be/_nlwWuz1csg?t=10

Nja, då föredrar jag att de är feta.

Långdistanslöpning utomhus och lite kroppsviktövningar ute vet jag är intellektuellt renande. Att stå framför spegeln på gymmet i timmar, mycket mindre så.

Är BB så gammal? Har för mig han var -79a och är alltså 37 eller 38.

Är man så stor som dessa herrar kan man inte löpa långdistans och kroppsviktsövningarna kommer ge så lite eftersom volymen de klarar av är inte stor.

Golden One är rätt duktig, låt inte guldlockarna och karaktären lura dig.

Enligt vänstermedier så handlade det snarare om ekonomiska affärer. Söderman ska ha haft någon slags nystartsjobb eller vad det kallas genom någon annan i NMRs ledning (Öberg?) och blev återbetalningsskyldig. Kuppa sig in som ledare? Han och Öberg var väl i praktiken ledare för NMR i ett decennium när Söderman slutade inom NMR. Lund har väl inte gjort något väsen av sig på ett decennium och nu ryktas det på Flashback att han är svårt sjuk.

Ett tips är att åtminstone läsa Södermannens självbiografi där han förklarar varför han lämnade organisationen. Även om det så klart är hans subjektiva uppfattning av vad som hände så står det klart att folk här inte ens verkar ha tagit till sig av den informationen utan mest spekulerar fritt.

https://forlag.motgift.nu/produkt/hell-seger/

Jag skrev ju att det var vänstermedier som påstod det så det var ju självklart en underförstådd brasklapp att det kan vara lögn.

Oavsett omständigheter, så kan man inte förneka att det ger ett dåligt intryck när det är en bunt tjockisar bakom spakarna på podden. Speciellt när det attributet tillhör nidbilden av ett nättroll. Jag har svårt att tänka mig att Dan, Magnus och Björn har legitima ursäkter, utan det handlar nog snarare mest om lättja. I.o.m. att de är sådana publika och framträdande personer, hade det varit bättre för alla om de levde mer som förebilder.

Träning förbrukar mindre kalorier än vad man tror. Det som är absolut mest avgörande för ens vikt är kosten och kaloriintaget.

Sedan är väl sällan långdistanslöpning att rekommendera till överviktiga, med tanke på knäna och vikten... Finns mycket mer skonsamma alternativ, som simning och crosstrainer.

Du säger ju själv att Golden One är bodybuilder, så varför tror du inte han kan göra ett kost- och träningsschema?

Förvisso men allt handlar om mängd. Själv älskar jag mat och skulle aldrig vilja begränsa mig alls där. Jag tränar i princip för att kunna äta vad jag vill. När jag hamnar på en veckomängd på 50km löpning och däröver kan jag äta i princip vad jag vill. Jag har aldrig träffat någon som tränar de mängderna och är fet. Nej för att komma till löpning får man först gå, typ powerwalk om man är för tung. 2-2,5 timmar om dagen är en mängd som gör att de flesta hamnar på kaloriminus.
Jag anser i motsats till många andra att detta är betydligt bättre än späkande dieter som sällan funkar i det långa loppet för överviktiga. Lyckas man däremot få drogen som långdistanslöpning i blodet får man en långsam viktnedgång och många löpare håller igång till 70-75 med låga BMI.
Ett par timmar om dagen i friska luften gör även underverk med intellektet medan ett par timmar på gymmet gör motsvarande skada. Det finns nästan inte gym som är dyra nog för att hålla borta blattar och svenskar med halstatuering.
Bodybuilders har ofta vedervärdigt narcissistiska personligheter. Jag tävlade i styrkelyft i 20 år och stor möda lades på att hålla lokalen tillräckligt mörk, dammig och spegelfri för att hålla bodybuilders borta.