Polaren gjorde samma som dig en gång och blev likadan/kände likadant. Satte på en film åt honom och bäddade ner honom i soffan medans jag sneglade lite på honom titt som tätt han blev helt som halvt inne i filmen så när jag frågade hur han mådde sa han " Vad snackar du om?" så se en film eller något så du kopplar bort tankarna, ta något att käka, drick något gott ( En kopp te kanske? ) och koppla av.