Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Är nu pá min tredje vecka helt porr fri. Vet inte hur strikt porr fri mina längre "ped-fria" perioder har varit, men nu kör jag som sagt riktigt strikt. Har runkat 1 gáng utan fantasier eller liknande, men ska försöka att undvika det dels för att jag fick jätte sug att titta pá porr efterát, dels för att jag vill inte runka sá fort jag känner nágon liten káthet.

Kände att jag ville skriva av mig, för har kännt i flera dagar att jag vill titta pá porr, dvs jag har inte varit kát utan min hjärna vill väl antagligen fá dopamin kick.

Det har kännts lite konstigt idagarna, som att jag är kát, men ändá inte.
Det är lite deprimerande att läsa här nuför tiden, nu när det kommit fram folk som varit ped-/ porr-fria i 1-2 ár och inte känner sig helt friska änn.
Man fár ju hoppas att man själv inte är lika skadad, jag hoppas dem ca 3 áren jag arbetat med att försöka sluta inte var helt onödiga. Tänkte tillbaka idag till 2013, dá jag dejtade en tjej, sov över hos henne, men blev inte kát fast tjejen gick runt i handduk framför mig, med riktigt fina ben. Kommer ihág att innan dejterna räknade jag hur länge sedan jag runkat, sá jag försökte sluta dá ocksá.
Alltsá háller jag pá med detta i mer än 3 ár nu.. Bara ännu större anledning att ta tag i det nu, och knyta upp byxorna. Kanske man kan knulla snart.

När var den senaste gången du försökte med en tjej då?

Vill ge lite positiv feedback i tråden: Jag kunde ha sex 3 gånger igår med min flickvän så det var en sjukt bra dag. Jag har varit svårt porrskadad halva livet men börjar äntligen se ljus i tunneln, kan nu ha sex typ var tredje dag i snitt så är nog snart helt botad. Räknar med att jag är det detta året Jag har alltså avstått porr i ca 2 år och har sett stora framsteg om jag jämför med hur jag var innan jag slutade med porr. Då kunde jag ligga bredvid en naken, sexig brud men ingenting funkade ändå. Det har alltså ändrats för mig äntligen!

Gött! Skönt för dig! Bara att fortsätta så som du gör så är saken biff! Har själv insett nu att jag befunnit mig i en diskret flatline ett tag nu. Hoppas som sagt på att det ska kännas bättre runt 6 månaders sträcket då det gjort det tidigare

Tack! 😊 ok ja du kommer säkert ur den snart igen!

I sommras, den blev väl 40% hárd.. sá minimalt framsteg, men fortfarande inget man kan göra nágot med..
Innan dess var februari.. dá hände ingenting..
Bägge var one-nighters, är nyfiken pá hur det hade gátt med en tjej som man känner lite bättre, dvs en flickvän. Hoppas/ vill tro att om man är lit mer bekväm, sá kan det funka.
Det är detta jag arbetar pá nu parallelt med PED-problemen.
Men det ena verkar vara svárare än det andra..

Ok ja, det är ju mer tacksamt om man har en flickvän. Jag vet inte helt säkert om jag skulle kunna ha sex med en främling just nu heller, det beror så mycket på situationen och om man känner sig bekväm.

Jag har kommit till det stadiet att jag skiter i om jag blir mindre driven eller liknande av porren, jag vill bara ha min kick jag får av porr.
Jag vet att jag är missbrukare eftersom jag 1000 gånger tänkt "detta är sista gången jag runkar till porr" men lik förbannat sitter jag och drar i snasen till porr nästa dag igen.

Jag har sedan februari det här året lovat mig själv att ge det här en chans. Förra veckan så hade jag sex med en, vimlet jag har förstått är okej så länge det inte är porr. Nu för en stund sedan blev så kåt när jag kollade fb och insta att jag kom två gånger. Tycker själv när man väl hade klarat sig så länge och sappas det såhär :/ Antar det är bättre det än att ha gjort det med porrklipp?

Jag har inte upplevt det här som jag har läst som fick mig vilja att börja att man skulle tex må bättre för att nämna en grej. Antar det är för skulle ha hållit mig ännu längre? Jag är iaf stolt över mig att jag har hållit mig längre än innan.

Hur gör ni som håller hållit er 6 mån+? Skiter ni helt i insta och fb?

Kom för drygt en vecka sen på mig själv med mitt problem. Är 21 och har haft minimal erfarenhet med kvinnor. Mestadels för att jag inte har varit särskilt intresserad (jag hade ju porr och onani), har haft många chanser att ligga, men inte riktigt tagit dem. Förra helgen fick jag med ett hemsläp, mest för att få det gjort och självklart får man inte upp den. Skyllde på alkoholen, men vet att jag aldrig normalt sätt har problem att få upp den när jag är full och ska runka.

Så jag läste på och hittade detta. Jag verkar vara ett klassiskt offer av PED. Har nyss börjat med detta och är 3 dagar "ren".

Undrar över några begrepp och vad jag kan vänta mig när det gäller utveckling? T.ex vad är flatline som många pratar om? Hur kan jag förväntas att påverkas om 2 veckor? 1 månad? 4 månader?

Jag kommer helt undvika att runka och kolla porr, däremot om jag får chansen med en tjej om några veckor till exempel så kommer jag ta den. Har svårt att se försök till sex som något negativt, då det är just det jag måste vänja mig vid, samtidigt som jag avvänjer mig vid porren.

Hur gick det att ha sex då? Gick allt bra? Och isf, varför avstår du onani helt?

Jag tänker också mycket på att om jag väl kommer bryta OM delen av POM, så borde det vara betydligt bättre att göra det genom att fantisera om att ha sex själv, än att kolla på porr, eller titta på porr. Kan någon bekräfta detta?

Vad är skillnaden mellan att kolla på porr eller att titta på porr?

Om du ska runka så gör det till fantasin som du säger, men fantisera inte om porr. Försök att runka utan att ens fantisera ifall det går!

Men var försiktig... Jag hade gått runt 70 dagar helt PMO-fri. Runkade till fantasin en gång och fick senare samma dag ett jävla sug efter porr som jag inte känt på flera veckor. Jag gav med mig o började kolla på skiten igen.

Var sa jag att där fanns en skillnad? Ser inte det själv ens. Det var uppenbarligen ett fel om du läste det nånstans.

Ska försöka hålla mig så länge som möjligt. Är bara 4 dagar in nu (vilket är typ längre än jag gått på ett halvår). Om jag verkligen måste lätta på trycket ska jag fantisera om att själv ha sex.

Och om jag får chansen till one night stand så kommer jag att ta den. All form av sexuellt umgänge på riktigt eller försök till sexuellt umgänge måste ju vara positivt för att börja tycka om det mer än porr.