Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

322 dagar utan porr


Jag skrev ju aldrig att jag va rebootad, men jag skrev att jag nästan va det. Nu kom det jag räknade med, men hoppades att få slippa. ännu en flatline.

Jag hade lyckat sex med henne kanske 10 gånger eller så på kanske 3 veckor. Under denna tid så moade själv 3 gånger utspritt på flera dagar.

Rökte även gräs för första gången på ett halvår en enda gång, och rökte för första gången på en månad några cigaretter vilket jag gör då och då, kanske en om dagen men absolut inget beroende.

Jag kollade även mycket på serier eftersom jag slutat spelat helt och eftersom serier som game of thrones, blackflag osv innehåller jävligt mycket tuttar, knulla de och rumpor så kan det ju ha påverkat min reboot.

Jag vet inte om min flatline va oundviklig, eller om det beror på nåt av de överstående. Jag kan tänka mig att det beror på att jag runkade tre gånger. Ska fan inte göra det på ett helt är nu minst, oavsett hur rebooten går.

Men förväntar mig att det där jag hade nyss kommer tillbaka om nån månad eller så.

Cold showers är otroligt bra. Otroligt bra. Jag kör typ flera gånger om dagen. Jag tar vatten från en brunn och det är fortfarande is här jag bor. Så är typ +4 i vattnet. Kolla upp wimhof också. Men slutar väll säkert på 30 min i kall vatten för mig. Och duscha pungen lite men har du också iskallt vatten så tryck paketet mellan benen så du ser ut som en flicka sådär du vet man gjorde då man var liten. För att typ frysa pungen till is gör otroligt ont ganska länge. Och känns obehagligt då picken blir en ispinne och 1/10 av sin naturliga storlek från falukorv till prinskorv.

Är reverse keggel endast möjligt då man pissar? Bara trycka ut pisset eller? Varför är det bättre än vanliga keggels?

NÄR FAN BLIR MAN REBOOTAD? jag har inte runka eller kolla porr på 115 dagar. Mår bättre men vafan, tar de 10 år eller?

Mvh

Jadu, för många så tar de ju bara 90 dagar men för vissa andra som mig så är man inte ens rebootad efter 320+ dagar.

Men som sagt ska inte runka mer nu på ett helt år, de måste ju ha varit de som segade ner min reboot.

Jag menar om jag har sex med min flickvän, eller att hon ger mig ett handjob och att jag själv drar en runk kan väl inte vara sån stor skillnad? Men tydligen

Ok nice! Wim Hof verkar va en cool kille!

Reverse kegels kan man göra när som helst. Precis, samma muskler som används om man ska "trycka ut pisset" haha. Märkte imorse att jag hade bättre stånd än jag haft på länge (90%) och kunde ha bra sex, om det beror på reverse kegels låter jag vara osagt tills vidare. Här är en sida jag använder som förklarar bra och har ett schema (man övar varannan dag i 10 min): http://www.risingmaster.com/kegels-for-men/

Jag gör det för att jag misstänker att jag har "imbalanced pelvic floor" som man tydligen kan få om man alltid spänner sig när man runkar. Det gjorde jag jämt när jag kollade porr, spände mig för att kunna bli hård och komma snabbare. Det är inte bra i längden, man ska ju vara avslappnad och endast spänna sig när man är vid "the point of no return" och ska komma.

Är uppe i 3 dagar nu! Och mer ska det bli!

Dag 74 utan porr.

Idag fick jag för första gången under mina 74 dagar ett sug för att kolla på porr. Det var ett kortvarigt sug som försvann ganska snabbt men på något sätt uppskattar jag att jag är på väg ut ur denna flatline.

Tappade helt självbehärskningen gällande runkning tidigare i veckan. Runkade en gång vilket resulterade i fyra-fem på två dagar med halvtaskigt stånd. Tänker det är lika bra att hålla sig helt PMOfri de sista 26 dagarna om det skall ske någon tydlig skillnad.

Kan man komma tillbaka så pass att man faktuskt kan komma vid vaginalt sex? Jag har aldrig gjort det, och jag tvivlar starkt på att vaginalt sex nånsin kommer att ge mig tillräcklig stimulans för att kunna få orgasm.

Javisst, det är många som har botat sina "delayed ejaculations" genom att sluta med porr. Det blir lättare att tända på riktiga tjejer och därmed kan man komma om man lägger ner porren. Lovar inget, men det är värt ett försök! Du kan läsa mer på yourbrainonporn.com.

Din hjärna försöker lura in dig i gamla mönster. Ja precis, lika bra att avstå från PMO helt tills det känns bättre. Fan vad jag längtar till jag blir bättre. Vill kunna lita på mig själv och min förmåga när det kommer till tjejer i sängen!

Feel ya bro. Vill själv bara ligga runt så mycket som möjligt under min ungdomstid.

Ja precis! Snart kommer sommaren, hoppas kroppen vaknar till liv när man får lite solljus