Träning av bålmuskler med förlamning.

Hej där. Hoppas att jag placerat denna tråden rätt nu!

Jag är förlamad från bröstet och ner så mina bålmuskler fungerar inte och det gör att magen putar ut, får kulmage och det irriterar mig enormt ytlig som jag är!
Och iom förlamningen så kan jag inte träna mina magmuskler.

Jag vet att min mamma har ett sånt magbälte som spänner och vibrerar för att träna magmusklerna och bränna bort fett, så min fråga är om ett sånt hade fungerat för att bli av med fett eller om det bara är hittepå?
Vad finns det annars för alternativ för att bli av med magen förutom fettsugning?

Mvh

Det finns ett företag som heter Compex som säljer olika TENS-apparater. Kolla in detta: [url]http://www.fysioett.se/produkter/tens-smartlindring-muskelstimulering

Det är "hittepå".


Ett kaloriunderskott, ät alltså mindre kalorier än vad du förbrukar.

Vet du om vibration eller elektricitet i de områden som delvis är förlamade kan stärka nerverna och i förlängningen öka din rörlighet?

Att konditionsträna och styrketräna överkroppen ökar blodflödet och stärker nerverna i överkroppen. Kanske kan detta även bidra till att stärka nerverna i underkroppen? Vad tror du?