Ju mer jag läser här desto mer inser jag vad lite jag vet = /
Jag håller på att återhämta mig efter en olycka som gjorde att jag knappt tränad något på ett helt år. Nu har jag tränat regelbundet i ett, om än inte så jättehårt. Om man inte bara är ute efter att bygga storlek utan mest styrka och uthållighet vad rekommenderar ni då ? Jag har hunnit bli 47 ( !!! ) och känner mig tyvärr inte längre som 20

och skulle vilja ha en booost i träningen.
Teste Anante verkar dom flesta rekommendera som nybörjarkur, funkar det också för uthållighet och ska man då ta 250 mg / vecka eller är det andra doser som gäller ?
Vidare verkar det mycket viktigt med PCT, gäller samma då som om man mest byggt storlek ?
Någon annan här ute som prioriterar uthållighet före storlek och kan hjälpa mig ?
Peace