Mat till den 25e! Budget 250kr

Köp något billigare kött för runt 45kr/kg. Inga problem att hitta fläsk för det.

2kg = 100g om dagen (om vi inte räknar för noga).

Då har du 140kr kvar. Här köper du potatis och morötter så går du pytt på allt. Ha gärna i lite olja om hemma för mer energi.

Fråga i köttdisken om dom har lite bortskuret fett du kan få så steker du i det.

Annars är det billigt att käka coop-burgare med pommes om dom inte ändrat priserna sen dess:

Helt fel det sista i din kommentar. Bättre att han tittar på matprogram så snålvattnet rinner till. Dessutom tillgodogör han sig vitaminerna bättre eftersom saliven ökar. Han borde läsa kokböcker också av samma orsak.

Rotmos, är mycket bra.
(havregryns)Gröt, är bra om man tål skiten (själv spyr jag nästan av det)
Kål-rätter är billigt.

Som protein kan du ju suga kuk så kan du tjäna in lite extra också.

10 kg säck med jasminris 199 kr
1 stor flaska sweet chili 25 kr
1 stor flaska soya 25 kr

Baka bröd om du har mjöl hemma.

Ut och plocka hem 2-3 liter blåbär för det finns det i skogen nu! Blåbär är gott och nyttigt samt innehåller c vitamin. GRATIS

Plocka kantareller finns gratis i skogen! en del protein i det. Sen hackar du det, hacka en gul lök stek allt i smör och lägg sedan på en macka. supergott!

Köp hem ägg i storpack. Ägg har all näring.


Gör gröt till frukost som du toppar med lite färska blåbär.
Variera med kokt ägg

Köp hem Ica basic falukorv 800 g kostar 22 kr.
Gör korv strognoff eller bara stek den i skivor.

Skaffa Seqr på willys så betalar du i efterhand. Perfekt för fattiga som behöver lite mat.

Finns tonfisk till husdjur, 5 burkar á 200g för 20:-.
Bör väl funka till människor också.

Ja, står lite otydligt, med varmt vatten så menade jag så mycket vatten så det blir en dryg utspädd sås. Jag skulle köra på minst 2 liter vatten!

Jag hänger inte med, en påse kostar u jättelite, då måste det väl vara billigast?!

OnT: Pasta och ris är bra förslag som nämnts ett par gånger. Vill du lyxa till det lite borde du kunna köpa en tvåkilospåse kykcklingvingar eller lår och äta av också, kostar inte många kronor kilot.

Ris.
Havregryn.
Potatis (kan i vissa perioder gå ner till 1-2kr per kilo)
Fråga i affärers köttdiskar om dem har något billigt kött eller något som ska slängas, och frys in.
Bönor.
(10-15 burkar bönor på Willys kan enkelt kosta runt hundralappen, och där har du ett vegetariskt alternativ om du hellre känner för det)

Drick mycket vatten, då dämpar du hungern.

Lätt att vara efterklok!

Gör som tiggarna, sätt dig med en pappmugg och en bild du gjort i paint, helst med typ ett barn med en arm som växer ut ur ögat med text som typ lyder; "Jelp snela mit barn har arm i öga åk behövär operattjjoooon".

Koka buljong på benen, i yngre dagar brukade jag koka en väldigt god buljong på "skrovet" från en grillad kyckling.. funkar på lårben också, ha bara i valfria kryddor.. chillli, curry osv.
Den buljongen slår nudlarnas kryddpåsar alla dagar i veckan.

Koka med kryddor, sila grovt och frys in i fryspåsar (portionsvis)
Tina när det är dax att äta, koka upp med skivade morötter eller andra valfria grönsaker och spagetti.