Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Trillade dit idag igen, har problem med OCD och panikångest och hade det så jävligt idag så jag dämpade skiten med porr för att tänka på annat, blir så varje gång. Klarar typ inte av att möta mina känslor och när jag är utan porr så burkar det bli värre också, börjar förlora hoppet att jag någonsin kommer klara detta, det är mycket svårare nu också än när jag klarade 17 dagar i början av januari. Får väl börja om igen för 1000e gången, inte så mycket att göra, men blir fan deprimerad. Jag vill se om det blir bättre med mina psykiska sjukdomar om jag är utan porren, hoppas verkligen på det. Tror nämligen att det ständiga dopaminmissbruket fuckar med balansen i hjärnan. får inte ens upp kuken till porr längre, helt fuck

Nu är det min tur. Har äntligen hittat motivation till att utveckla mig själv och mitt sociala liv då jag innan har haft extremt svårt med självförtroende bland tjejer och att även kunna prestera. Jag körde faktiskt en vecka nu utan men det gick åt helvete nu i helgas efter alkohol och diverse bakslag.

Önska mig lycka till.

Till er som har slutat med porr/onani, hur känner ni er efteråt? När kom den "riktiga" friheten att kunna ha sex utan att oroa sig för att dasen blåvägrar? Är ni gladare, träffar ni mer folk? Är faktiskt extremt förhoppningsfull inför detta och det är ovanligt för mig att känna såhär inför saker som kräver disciplin. Trevlig måndag!

Vill du hjälpas åt? Med självdisciplin och stöttning? Skulle faktiskt vara skönt att hålla någon i handen (istället för min egen kuk ). Är dock inte alltför aktiv här men skulle du vilja detta så skulle det vara super Lycka till!

Extremt snabb sammanfattning. Detta är ett ämne att skriva böckerna om.

Känner mig extremt lycklig och inspirerad inför livet. Betydligt mer självsäker och rolig. Kändes som att någonting var "fel" tidigare men inte är det längre. En allmänt episk känsla i kroppen som ständigt växer, särskilt när jag tänker/gör saker som engagerar mig. Betydligt bättre relation med vänner, familj och tjejer. Bättre självbild och oändligt större motivation att göra saker.

No Fap förändrade mitt liv kort sagt.

Har du lidit av riktig ped? Och blivit helt av med de nu?

Hur pass porrskadad va du? Och exakt hur länge tog relapsaen och vilken av alla reboot variant körde du?

Sen mina framsteg som jag pratade om, jag vet att som finns där men har kommit in i en flatline nu igen så min kropp har 0 sexlust hela tiden, extremt störande när man har en tjej...

Aja jag är på dag 90+ no porn och knappt dag 20 nofap. Så ska kolla om jag kommer ur denna flatline om jag håller min nofap tills dag 100. Om jag fortfarande är i en flatline då så kommer jag överväga att ta livet av mig

Jag har varit porr fri nu i 2 veckor, ska vara gäst i 4 veckor till, dvs inte hemma, inget porr tittande.
Har runkat dock, för vill inte fläcka ner lakanen át mina husvärdar, inte allt för ofta, hittils en gáng, för började fá stánd sá fort jag kollade pá tjejer pá vägen hem frán praktiken.

Det känns inget speciellt. Dock tänker jag allt mer pá sex/ tjejer, försöker att inte titta, tänker hela tiden var inte pervers.

Juni mánad runkade jag inte till porr, juli ska jag inte titta pá porr alls, men runka ändá.
SÁ det är lite som att juni var mjuk start, när jag ¨är tillbaka i mitt eget hem, sá ska det bli strängt PED.

Nu sitter jag dels inte mycket vid datorn, men har inget sug efter att jag máste kolla pá porr, iochför sig sá hade jag inte riktigt det tidigare heller, det var snarare att man satt och hade trákigt, och därav rákade titta pá porr.

Det känns iallafall realistiskt att väl tillbaka hemma, kommer jag ha vant mig vid livet utan porrsurfande ännu mer, och PED kommer gá bättre.
Hur som helst, all tid utan porr, hjälper. Jag tänker varje dag att jag vill ha en tjej, istället för att tänka att jag vill runka som tidigare.

Jag pratade om framsteg förut som jag verkligen fick känna på, men sen nu hamnade jag i en flatline igen... Är på ca dag 100 no porn men ca 20 dagar utan onani.

Får hoppas att flatline upphör och att jag är mer eller mindre "botad" när jag närmar mig dag 100 på nofap eller liknande, drygt att vänta mer än det när man har en flickvän....

Se det från den ljusa sidan, du drömmer inte sexdrömmar om ditt ex du aldrig vill se igen men var väldigt het på gröten i drömmen...

En vecka ren här och det går finfint! Så länge man kommer över de första dagarna så rullar det på bra! Festival och grejer på g och sen hem och mysa med människor så mycket som möjligt så det kommer gå finfint!

Min syn på det hela är att du bör gå all in. Med all respekt, känns det som om du hittar på anledningar att skjuta på saker och hittar på ursäkter för att få runka. Jag kan givetvis ha fel dock. Men jag tycker du ska köra stenhårt med inget PMO alls. Start: Idag!

Sitter nu och överväger om jag ska runka eller inte. Tanken är att runka för att undvika att komma för fort för annalkande sex. Dag 126 utan PMO för mig, varför jag egentligen inte vill bryta det. Bästa vore om jag kom på natten. Det gjorde jag för någon vecka sen, och det brukar dröja ett tag mellan gångerna. Har bara gjort det typ 3 gånger på dessa 126 dagar.

Ska kanske försöka lägga upp det till tjejen i stället så hon vet att jag kan komma lite fort. Vad tror ni?

Runka för fan inte! Har ni sex eller så så är det bara att köra! Sex är så otroligt mycket mer än penetration och är man porr och onanifri så finns det gott om energi till sex!

Släng inte iväg dina framsteg! Tjejen kan alltid hjälpa.