Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Att kolla på porr ger ju ett väldigt krafitgt dopamin rus så det är väl såklart att man kan "skada" dopamin receptorerna om du kollar på porr i flera timmar typ 3 gånger om dagen?

Lyssna på Gary wilsons "föreläsning" på youtube så förstår du själv hur logiskt det är.

Är på dag 45+ nu och det går riktigt segt.

The flatline is real

Men som sagt det är väl lika bra att jag har en flatline eftersom då är det så mycket lättare att inte kolla på porr Har även legat på ständigt kalori underskott i dom senaste 3,5 månaderna så det sänker nog sexlusten ännu mer.

Har dock wet dreams ganska ofta och jag vet inte riktigt vad jag tycker om det, jag menar eftersom jag så ofta får orgasmer genom drömmarna så är jag typ alltid bara en vecka ifrån min senaste orgasm

Men samtidigt så vet jag att det är natruligt så ser det väl inte negativt heller men men...

Bra att du har ett kritiskt förhållningssätt till det du läser på internet. Jag är precis likadan, och har vägrat svälja allt som sagts ang. det här med porrberoende. Det börjar dock komma en del forskning som tyder på att det visst är så att detta kan klassas som ett beroende, då man ser förändringar i hjärnan. Forskningen är dock som jag förstår i ett tidigt stadium ännu. Jag tror vi kan räkna med att det kommer ta några år; kanske många år innan man klart kan bevisa att det är så.

Däremot tror jag att folks "reboot accounts" är aningen överdrivna, och jag har svårt att tro på dem ibland, eftersom jag själv inte har märkt någon skillnad alls efter 60+ dagar. Folk beskriver att de fått revolutionerande förändringar för att de slutat runka till porr för en vecka sedan; de är energifyllda, glada, koncentrerar sig bättre och massa annat. Jag tror helt enkelt det till stor del är placebo och/eller att det kombinerar detta med andra förändringar. Folk går in i detta med tron att det ska förändra deras liv och därför fungerar det. Placebo är trots allt på riktigt. Detta är dock mina teorier i dagsläget. Jag menar inte att det är 100% placebo, utan jag menar att jag har svårt att tro att om man slutar med porr kommer man bli en ny människa.

Däremot kan jag ju själv säga att jag visserligen inte känner några egentliga förändringar, men faktum är dock att jag legat med två tjejer sedan jag slutade med porr, och innan det var det ca 2 år sedan, men har detta med faktum att jag slutat att göra, som gjort mig mer attraktiv? Nej, utan det handlar om att jag varit tvungen att söka riktigt sex när jag inte längre runkar när jag bli kåt.

Jo, där är jag också. Man kan inte svälja allt med hull och hår men samtidigt så finns det mycket sanning i det också så det är en balansgång man får hitta fram till. Jag insåg att det var ett problem jag själv hade så fort jag läste om det, så det är väl mest därför jag känner att det är värt att driva.

Absolut är det så. Poängen är väl mer att man måste göra en förändring för att ens beteende inte är konstruktivt och det tillför väldigt mycket bra i livet. För mig går det väldigt mycket bättre med allting och det är delvis för att jag är på bättringsvägen med det här men också för att jag tar tag i massa saker jag inte gjorde innan. Kunde jag ha gjort det utan reboot? Troligtvis inte men det är inte hela anledningen såklart.

Det blir en lite mer naturlig grej för att få sånt gjort. Det är fint. För mig blev det ganska enkelt när jag insåg att jag var tvungen att välja mellan att runka till porr eller vara intresserad av att ha sex med tjejer.

Det centrala är ju att sexet ska bli bättre och framför allt att man inte ska ha några problem med att behålla erektion när man har sex. Jag har hade problem med det vid flera tillfällen och det känns väldigt bra att det funkade finfint sist jag hade sex efter drygt en månad av väldigt sparsamt runkade och ingen porr.

Jag kom flera gånger på mig själv med att tänka på porr medan jag hade sex för att kunna få utlösning. När det händer tycker jag man kan dra slutsatsen att det något som är väldigt fel.

Helgen avklarad däremot fått feta ångest attacker i går och idag

Instabilt humör är ganska klassiskt när man slutar med något man är beroende av. Det är trots allt nästan det enda man använt för att hantera känslor hittills. Håll ut, broder!

Porren och onanin kan absolut vara ett sätt att hantera sina känslor på. Jag är ofta som mest manisk när jag är nedstämd, och under sådana perioder är det bara ännu svårare att vara stark och stå emot sina beroenden. dovAkin, håll ut så lär det bli bättre. Om inte, så finns det annan och bättre hjälp att tillgå - inte porr, med andra ord. Kämpa på, så satsar vi på en bra vecka också

Ni får passa på när.ni kommer hem från en blöt utekväll och signalerna är dämpade. Borde inte påverka lika mycket då?

För ett tag sen var jag en sån som.körde både morgon och kväll nästan varje dag. En sån där "bara för att".

Nu blir det bara om jag kommer.hem ensam från krogen en gång i veckan.

Räcker bara det för att märka skillnad i känseln.tycker jag.

Jag tror inte din blöt kväll-teori stämmer.

Jag har nu hållt mej ifrån porr i över 2 månader. Tjuvkikat lite har jag gjort men inte runkat till det.
Har trillat dit och runkat några gånger men då utan porr. Fantiserar ibland om porr, olika scenarior som jag säkert skulle googlat på i vanliga fall.

Känner mej inte annorlunda alls faktiskt. Bortsett från att kulorna känns fulla och känsligare än vanligt för beröring, samt att jag vissa dagar har löjligt lätt att på bånge och då med mycket försats.

Hur ofta har ni våta drömmar? Vad känner ni inför dem? Och hur mår ni dagen efter?

Fan, faila igår och hade skypesex. Gills det? Har jävligt svårt att förklara för henne.