This Way To The Beach Hulk!!!

haha underbart kille och underbart inlägg! tack så hemskt mycket kör igång då? sätt ett mål o nå det alla kan bara man vill!

Tack uppskattar det verkligen! blev mycket roligare att uppdatera nu när man uppdaterar dagligen med bilder så ni ser hur jag utvecklas, känns som man har ett grymt stöd tack igen!

mvh

uppdaterar : vilodag idag o bjuder på en benbild då folk undra hur dom såg ut lämna gärna en kommentar nu !

http://oi59.tinypic.com/259bjpl.jpg
http://oi62.tinypic.com/9h2e4j.jpg

ha en trevlig helg!

mvh

Ja dom släpar inte, ser bra ut.
Det är nog en poseringsfråga i latspread bakifrån bara.

taaack! uppskattar alltid osäker över mina ben faktiskt

kan vara så är verkligen dålig på att posera haha.. men över dag in dag ut!

mvh

Ser bra ut, bara fortsätta mosa hamstringsen.. börjar bli bra häng. när du kommer lägre på fettet får du också bättre detalj på baksida när du kör latspread etc. tycker inte benen alls släpar utan att det ser bra ut. Bra vader med

Tycker också benen ser bra ut! Speciellt framsidan men sen verkar dom släppa fettet lite senare och det kan ju också göra att dom inte ser ut att vara lika bra utvecklade. Fortsätt ös bara!

¨
kanske lättare att se på riktigt men framsidan är sämre än baksidan men krigar på lika mycketpå båda så det spelar väl ingen roll

tack conny !, o biffen!

mvh

aa får hoppas det fettet släpper mycket bätre på överkroppen än benen tyvärr men bara o köra på!

det ska jag ha en BRA kväll!

mvh

Fullkropps pass idag gick fint fint, kände dåligt tryck idag men sen tog jag av mig tröjan och kände mig plötsligt as snygg http://oi60.tinypic.com/9uuav9.jpg

lämna gärna en kommentar
kriga på !

mvh

Kung är du fan!

Har även en fråga som jag undrar över, hur håller du motivationen uppe? Förstår att dina resultat gör att du vill se mer och att det måste vara jävligt kul att se en sån utveckling, men utöver det? Har du några tips för att motivera sig maximalt när man är på gymmet?

tack!!

Bra fråga! 1. jag kollar på bilder förr och innan så jag inte stirrar mig blind som jag gör dagligen''inget händer''
2. mycket motivations videos på youtube.
3. NI är nog min största motivation era kommentarer gör så man tar i lite extra på gymmet ni gör otroligt mycket så jag säger en kurraport med härligt folk runt dig.
4. Min motivation är inte alltid på topp men komihåg dom som har uppnått något stort har suttit i samma sits gäller att visa vad du går för visa att inget är omöjligt! du bestämmer!.
5. Sätt upp ett mål det är grym motivation kan vara din vikt? din form? hur stark du kan bli? , hur många repetitioner på kanske 60kg i bänk t.ex

Hoppas det var till någon hjälp!

ha en fortsatt trevlig dag!
mvh

Är det din första kur?