Citat:
Ursprungligen postat av
costodelspurae
En vecka nu!
Har försökt det här flera gånger och har alltid fallit tillbaks i gropen. Det längsta jag har gått har varit 3 veckor, hoppas jag lyckas den här gången

.
Som jag länkade någon sida tillbaka, läs tråden! Det är inte extremt viktigt att du bara håller dig borta från PMO. Det är bara avhållsamhet. Det viktiga är att förändra sitt liv, sina rutiner och sin syn på sex och de man är attraherad av. Ser man fortfarande sex som väldigt fysiskt och likt porr så hjälper det inte så mycket, då faller man tillbaka av det även om man har mycket och bra sex. Ser man tjejer (eller killar om man gillar det) som sexobjekt och ser folk på ett ytligt sätt i allmänhet så kommer inget förändras.
Det är klurigt men det är värt det.