Citat:
Ursprungligen postat av
GunsAndHorses
Jag ligger över gränsen för kraftigt övervikt tror att det var på 37 vi räknade ut jag och min läkare. Nej, jag väger 96kg idag och är 163cm och det är enligt beräkningen kraftigt övervikt. Jag har svårt att träna får ont i smalbenen och sen kostar det för mkt pengar.
Vad är det du menar som kostar för mycket pengar, att träna? Allt snask som bidrar till övervikt kostar också pengar.
Har du övervägt att simma? Det är toppenbra träning om man är överviktig. Det ger mycket mindre belastning för lederna än andra träningsformer.