Alkohol. Försök till avslut.

Om du har ett jobb så ska du gå till din chef och berätta - De har en skyldighet att hjälpa dig.

Berätta för dina kollegor också så att de vet ! Inget att skämmas för, och svårt att klara det på egen hand.

Tror nog du kan lägga av ett sånt missbruk utan någon större risk.
Alkohol abstinens brukar vara ca 1 vecka, då menar jag den rent kroppsliga abstinensen. Du kan vänta dig div besvär som kan vara tunga att genomlida; Sömnproblem, svettningar, skakningar, hjärtklappning/hög puls, oro/ångest, dålig mage, illamående. Borde bli bättre och bättre efter ca 3-4 dagar.
Du ska vara uppmärksam på om du får värre symptom av typ hallisar (syn och/eller hörsel) och kramper. Får du det måste du lägga in dig per omgående.
Har du klarat dig en vecka utan alkohol bör du må mycket bättre. Fast det är ju då det verkligt svåra börjar: att inte börja om resan igen.

Nae. Villa Vita funkade inte nå vidare. Tog ett återfall då där (på permission) så gav upp hela alltet och flyttade tillbaka till Gbg och pundade på i ytterligare 10 månader. Sedan kom jag till Swenska Rewanch. Ett familjehemsföretag. Var inskriven där, bodde på familjehem, i 1,5 år. Blev kvitt mitt tjackberoende. Allt gick bra. Fixade jobb egen lägenhet osv. Sedan bara brakade allt ihop december 2013. In på psyket i två veckor (depression). Sedan in igen januari 2014. Då gjorde jag ett suicidförsök. Har sedan dess stått på div psykofarmaka bla benzo för ångesten. Tror mig ha tagit mig ur den värsta krisen. Men kämpar fortfarande varje dag för att komma upp ur sängen. Skall börja arbetsträna nu i Okt. Det känns bra.

Jag tog också mina återfall under tiden där. Lärde du dig nåt där eller var det ett vuxen dagis som jag skrev innan du åkte dit?
Varför inte be läkaren om antabus eller naltrexon?
Lycka till ännu en gång.

Nä. Villa Vita är nog inte så seriöst. Mest ute efter stålarna tror jag. Men det är de väl allihopa i högre och mindre grad.

Tack

1.5 flarra vin är väl inga större mängder även om det så klart inte är bra att dricka det varje dag. Hade du druckit en 70:s sprit om dagen hade vi pratat problem på riktigt.

Det är bara att lägga ner. Du kommer vara sliten i 2-3 dagar och sen vänder det uppåt igen. Försök hitta aktiviteter (tex träning) som distraherar dig från att vilja kliva på igen.