Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Har gjort halva nittiodagars rebooten snart och jag känner igen mig i det du skriver. Drömde en sexdröm inatt och sedan står soldaten i givakt på morgonen. Jag känner mig som en målsökande misil så fort jag ser en fin brud också. Håller på att glo ihjäl mig med andra ord, även om jag gör det så diskret jag bara kan. Du är över tre månader väll? Det är så sjukt med den här rebooten. En normal människa känner sexlust så han håller på att smälla av vid en lång återhållsamhet, medan en annan bitvis känner en stark depression och ångest som man om man inte hade några spärrar skulle "bota" med pmo. Jag vill verkligen att den här 90-dagars perioden (som sedan naturligtvis fortsätter) ska innehålla starka sexuella lustkänslor så att man knappt ser rakt, men hittills är det så jävla lätt förutom att det är jobbigt att ens känsloliv med allt vad det innebär vaknar till liv. Intressant hur som helst att du genomgår samma sak. Håll mig gärna uppdaterad hur det går och om du börjar känna dig som en brunstig tjur osv.

Hade sex med tjejen 2 gånger igår, och blev avrunkad 1 gång. Första gången kändes det väldigt bra och kuken körde på, även om det bara gick efter någon minuts pumpande så levde den igen. Däremot andra gången så dog den inuti i tjejen vilket har haft en ganska negativ påverkan på mig

Haft lite ångest över dagen, då trots de 30 dagar jag gått igenom så återstår fortfarande problemet. Undrar dock om detta har något med "flatlinen" jag känner för tillfället eller helt enkelt för att jag ännu inte är botad bara?

Självklart har jag endast gått igenom 1/3 av processen så jag får väl försöka att inte vara för hård mot mig själv och hänga kvar.

Är på dag 30 och känner knappt någon lust att varken kolla porr eller runka, däremot ökade självklart lusten när jag var med tjejen. Kanske ska vara nöjd med att trots "flatlinen" så funkade det 1 gång.

Jag tycker inte att du ska hänga upp dig på det! Det var ju lite bättre än innan, eller hur? Bara att fortsätta kämpa! Dina framsteg försvinner inte för att det inte gick 100% perfekt efter 30 dagar, kom ihåg det!

Fokusera på vilket liv, sexliv och dylikt du vill ha utan porr och ED!

Tack för den ständiga hjälpen här på sidan! Går alltid att räkna med dig när man behöver dig

Det känns lite som att allt är perfekt förutom att kuken dör mitt i akten. Får försöka hålla tjejen borta 1 månad till och försöka igen efter 60 dagar. Känner verkligen mig så misslyckad när något sånt sker. Hoppas verkligen den är processen lönar sig i slutet bara

Aw. Tack för att det uppskattas!

Gör det när det känns bekvämt! Det är trots allt därför vi gör det här. Att den dör mitt i akten är jag extremt van vid så det är knappt så jag orkar bry mig om det längre, man får ta det som utrymme för förbättring helt enkelt. Siktar man mot stjärnorna så träffar man i alla fall trädtopparna!

Jag har följt den här tråden ett bra tag nu och har bestämt mig för att ta tag i min ED. Det skrivs en del om "flatlines" och jag vet att jag har läst om det tidigare, men jag kan inte hitta något om vad det faktiskt är när jag läser längre bak i tråden.
Vad är en flatline? Efter hur lång tid upplever man dem? Hur länge varar de oftast?

En flatline är något man oftast får när man håller på att bli ren från porr. Man får ett rätt extremt fall i sexualitet och tänder inte på någonting, i princip. Det brukar avta och sen bli bättre efterhand men det varierar hur lång tid det håller i sig! Det är en ganska bra grej då man slipper gå runt och vara galet kåt hela tiden när man försöker släppa porr!

Ja det är en bit över tre månader. Rejält morgonstånd 5 av de senaste7 mornarna och sexdrömmar som jag kom ihåg 4 av 7. Så det undermedvetna har börjat rätta till sig känns det som Dock väntar jag fortfarande på att lusten skall komma tillbaka ordentligt i vaket tillstånd. Men det känns som det är på rätt väg iaf!

Mvh B

Att det den dör mitt i akten har varit mitt största problem, trots all porr jag kollat på tidigare. Har aldrig riktigt haft problem att få upp den utan att den dör hela tiden. Nu med tiden känns det bara värre och värre, då vart jag än läser är tipset "tänkt inte på det", vilket självklart får en motsatt effekt.

Är detta något som rehabiliteringsprocessen kan hjälpa med? Att få den att sluta slakna mitt i?

Är det möjligtvis någon som haft samma problem som mig och är fri från detta nu?

Jo, jag har haft samma problem. Tyvärr är det bara att kämpa vidare och träna vettigt som gäller. Det finns ingen lösning som funkar för alla men det blir mycket bättre efterhand! Det hjälper att sluta kolla på porr men det kräver en del rehabilitering i sexväg också. Bara ta det som det kommer liksom. Ha sex och massa sex bara, när det känns bekvämt för dig själv! Tvinga dig inte in i något som du inte verkligen vill!

Det är väl ungefär det enda jag kan tipsa om! Det tar några månader innan ens sexualitet blir hyfsat normal igen så det är bara att hålla ut, broder!

Nu har jag helt fallit tillbaka. Förut höll jag mig 5 veckor, efter det blev det bara att jag drog i snabeln på helgerna men nu blir det varje dag precis som förut.


Hur ska jag göra? Även om jag inte är runksugen så gör jag det ändå bara för att..


Någon som har något klokt råd? Min diciplin håller inte, måste ha någon boost för att ta tag i detta igen. Ser så många fina tjejer ute när jag tar en biltur, känner mig bara äcklig som sitter inne och onanerar då.

Tänk på vilket liv du vill ha. Tänk på varför du vill sluta runka. Tänk på hur mycket bättre ditt liv kan vara utan det! Kämpa vidare! Porr är inte värt det!

Tänk också på att du måste ersätta hålet som det oundvikligen lämnar i ditt liv med något annat. Något konstruktivt. Träning kanske? När du känner suget så går du och diskar eller whatnot om du inte kan träna! Du klarar det här! Det är värt det, jag lovar! Det är ingen enorm förlust att du fallit tillbaka på det så länge du inte accepterar det och ger upp!