Citat:
dessa jvla dieter.
s jvla less p feta mnniskor som klagar p att dom r feta sen ter dom 3ggr s stora portioner n vad en vanlig mnniska ter. ter dom mindre s klagar dom p att dom r hungriga, inte s jvla konstigt att dom r hungriga nr dom har jobbat p att tja ut magscken i 10-tals r.
nyckeln till att bli smal r att ta vanlig mat men 1/3 av vad du lgger upp p tallriken nu.
visst du kommer g runt och vara hungrig efter varje mltid men efter 2 veckor har kroppen vant sig med dom hr sm portionerna d kommer du bli mtt.
k ner till asien dr knappt ingen har problem med vikten s tar du in en vanlig asiatisk mltid s kommer du f se att det r ca 70% mindre mat n om man hade bestllt in en svensk mltid i en svensk restaurang.
inte konstigt att folk blir feta i vstvrlden nr dom ter s jvla verdrivna portioner n vad kroppen egentligen behver.
bara fr man r hungrig betyder inte det att kroppen behver mer mat det r bara era uttjda magsck som vill ha mer.
s jvla less p feta mnniskor som klagar p att dom r feta sen ter dom 3ggr s stora portioner n vad en vanlig mnniska ter. ter dom mindre s klagar dom p att dom r hungriga, inte s jvla konstigt att dom r hungriga nr dom har jobbat p att tja ut magscken i 10-tals r.
nyckeln till att bli smal r att ta vanlig mat men 1/3 av vad du lgger upp p tallriken nu.
visst du kommer g runt och vara hungrig efter varje mltid men efter 2 veckor har kroppen vant sig med dom hr sm portionerna d kommer du bli mtt.
k ner till asien dr knappt ingen har problem med vikten s tar du in en vanlig asiatisk mltid s kommer du f se att det r ca 70% mindre mat n om man hade bestllt in en svensk mltid i en svensk restaurang.
inte konstigt att folk blir feta i vstvrlden nr dom ter s jvla verdrivna portioner n vad kroppen egentligen behver.
bara fr man r hungrig betyder inte det att kroppen behver mer mat det r bara era uttjda magsck som vill ha mer.
Eh, okej? Sjlv blev jag lite verviktig p.g.a. fr stor lkonsumtion , vilket tog ngra r men nog kom kilona smygandes. t inte speciellt mycket och har aldrig tit stora portioner eller speciellt ofta. I Asien r nog de som som har rd lika feta som oss.
ps. s jvla trtt p folk som ter sm portioner och raglar runt p sina smala ben och tar plats p bussen eller i trafiken bara fr att de inte orkar g en kortare strcka. ds.
