Dagsformen på oss medlemmar

https://www.youtube.com/watch?v=bVoud_Ny8mk&feature=youtu.be

Tankar? ca 89-90kg just nu efter fuskhelg, annars 88kg, 185cm, 18år.

BF uppskattningar är också välkommna, själv tror jag på typ 15%. deffar och försöker bli i ok form till sommaren..

Ser riktigt bra ut! Axlarna släpar något tycker jag. Håller med på BF-estimeringen. 14-15%

Fick ingen feedback på bilden häromdagen så jag bjuder på ett par till.
Började på 64 kg för 1 år och 3 månader sedan.

21 år
175 cm
90 kg

http://imageshack.com/a/img836/3023/l7x8.jpg
http://imageshack.com/a/img834/6762/h05c4.jpg

Kan nog vara något sånt ja, du har fått en ganska snygg linje på pecsen och abs kikar nog snart fram. Lite tajtare mage kan vara snyggt, särskilt på lite yngre killar, och kanske lite fläbb kvar på sidan av brösten/under armhåla man kunde fimpa. Du har muskelmassa för att gå ner lite till utan att det blir för spinkigt. Har du söt feja kan du snart ta jobb som modell för swimwear och underkläder.

Tack tack, tror det kommer se riktigt bra ut om ca 4-5kg mindre. Posar ganska dåligt, men det är möjligt att axlarna släper liite grann.


Hehe, ja, tror jag är nöjd om ca 4-5kg. Precis lagom hård och inte allt för pytteliten Haha hade varit rätt chill och få pengar för att vara snygg, men det är jag nog tyvärr inte i gemene mans ögon

Min form som jag har nu (eventuellt lite blötare) är lagom att sluta en bulk på, för att slippa dieta fem månader. Så "fet" är kanske fel ordval, men tror du förstår mig

Jo, lite hög androgener gör ju sitt på det kroppsfettet.

Javlar i helvete vad bra det ser ut!

Mer axlar och mer armar, men riktigt grymma pecs. Fan vad avis jag ar!

Bulkigt och grovt. Vad har du for mal? Styrka?

26 kg ar ganska mycket viktuppgang pa typ ett ar. Ar det nodvandigt att lagga pa sig sa mycket? Satsar du pa strongman?

http://postimg.org/image/prsgjxs8h/ får man godkänt?
Senaste halvåret har jag genomfört en operation, samt fått vattkoppor. Väger för tillfället 78,2 på 183 cm så jag är ändå rätt nöjd med att jag totalt bara tappat dryga 4 kg av det jag hade precis innan det skedde.

Tack som fan Kaspen!

Hehe får se om jag orkar ta tag i det, försöker bli tyngdlyftare nu inte ska DU va avis på mig! Mycket fett kvar!

Stor bonus för riktigt nasty scar över absen.

Bra form! Typ Brad Pitt kropp!