Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Vill inte vara den där jobbiga som alltid ger skumma lösningar men....

Det gäller att tänka på vad du vill göra och hur mycket du vill det.
Om du vill ha ett bättre liv genom att inte runka och du kan hålla dig hela tiden förutom när du är bakfull, ja då slutar du dricka alkohol hela tiden.
Det leder till mer än en bra grej. Är ingen alkoholhatare men jag ser det som en hyffsat enkel lösning

Főll tillbaka idag,
har mycket i skolan, och behöver plugga hela helgen.
Idag har jag pluggat 8 timmar, och fátt gjort lika mycket som jag annars hade gjort pá 2-3 timmar...
Kunde inte koncentrera mig, drogs hela tiden till porr, tillslut runka jag, sen gick det att plugga
Inte bra..
Hittade ett tillägg till firefox, där jag blockade sidorna jag brukar gá in pá, fanns en ruta, om man skulle kunna ändra inställningar medan förbudet var inne, tillägget var till att blocka sidor medan man jobbade.
Jag ställde in pá att arbetstiden var 00-24 sá, det gár ens inte att gá in pá tilläggs inställningarna pá firefox nu
Det ¨är ju bra, haha, tror det hette leech nánting. Kan tyvärr inte kolla, dá firefox blockar att gá in dit Har försökt med liknande tillägg tidigare, men n¨är man ville porrsurfa, gick man ju bara in och stängde av tillägget.. Nu kan jag inte göra det.

Försöker inte tänka pá att jag föll tillbaka idag, och máste börja om.. Bara fortsätta som ingenting, men nu är sidorna blockade, sá förhoppningsvis hjälper det mycket. Menar, att jag inte ska tänka herregud, nu börjar du om, göra en stor sak av det, dra ner pá självförtroendet eller what ever.

Asså sluta larva er i tråden. Ni är inga porrskade ni är oskukder.. Det är normalt att va lite nervös första gången. Jag har växt upp med porr men det räcker med att en tjej tar mig på låren så skjuter den fram sig.

Kul att du kan få stånd trots att du växt upp med porr.
Och eftersom du inte behöver arbeta på att bli av med porren så kanske du skulle kunna arbeta på att inte vara en ignorant liten fitta som tror att alla fungerar som dig?

Då small det igår... efter 1 månads pmo fri runkade jag och kollade på porr i stort sett hela dagen igår...
tanker mig nu att runka mycket mer sallan an forut... t.ex en gång i veckan.

Vad sager " experterna " , hur påverkar det an att runka till porr t.ex 1 gang i veckan, eller 1 gang varannan vecka?

Är man beroende ska man undvika det man är beroende av. Folk som inte är beroende kan göra vad de vill.

Relapse till porr igår för första gången sedan i juli (?), runkat utan porr 1 gång under tiden och haft en del sex. Började med detta för ca 2-3 år sedan kanske och ramlar tillbaks till porr enstaka gånger per år (uppskattningsvis 3-4), känns lika jävligt varje gång. Sjukt frustrerande att man aldrig riktigt verkar bli av med beroendet, vilket resulterar i en rejäl ångest och lite slappare kuk dom få gångerna man halkar dit igen.
Visst, jag är ju inte tillbaks på ruta 1 igen, men potensen blir liksom aldrig riktigt 100%. Grymt irriterande att kuken så gott som alltid ska strula lite grann varje gång man ska ha sex, ingen boost för självförtroendet direkt, och något som i sig sabbar vid samlag då tanken att det kan gå åt helvete alltid finns i bakhuvudet.

Frågan jag ställer mig för tillfället är om jag kan bli "frisk" medans jag har sex, och hur lång tid kommer det ta isåfall, eller borde man köra 2-3 månader total avhållsamhet igen och se om det funkar bättre?

Vad säger du till dem som inte kunnat fören dem slutade med porr?

Haha hela idén är ju så sjuk. "Jag kollade så mycket på porr att jag inte längre kan knulla."
Det sitter bara i huvudet, så därför kan det vara bra att någon säger till på skarpen att det just är så.

Ska man lägga ner ska man göra det ordentligt, inge trams med sex eller runk 1 gång i veckan. Det bara förlänger allt.

Jag har gjort nåra uppehåll och failat en del. Nu efterhand så har jag lärt mig att man måste koppla bort allt som har med sex överhuvudtaget om det ska gå.


Jag har börjat om mitt uppehåll för 2 veckor sen nu tänkte jag köra på så länge det går. Tänker inte sätta nåt datum, då jag inte kan lova att det går att hålla. Men jag blir mer och mer motiverad när man känner hur bra man blir mentalt efter några veckors uppehåll. Helt sjukt, man mår underbart bra. Man liksom "flyter" in i allt, inget blir svårt. Man känner sig stark helt enkelt


Kände att jag behövde skriva av mig lite här.


Till era alla som kämpar, kör på för fan, ge inte upp. Det kommer löna sig inom tid

Ja det sitter mycket i huvudet. Duktigt av dig att lista ut det. Tror dock inte du ser hela bilden. Men men, du får tro som du vill.

läs på eller inte http://yourbrainonporn.com/ .

Ta det bara lungt så kmr det lösa sig för dig.