Choklad gör dig smal

Vad tror ni om detta?

http://www.expressen.se/halsa/stor-undersokning-choklad-gor-dig-smal/

har inte läst din källa men det tror jag verkligen inte på, kolla för en massa år sen på "Du är vad du äter" och då va det en tjej som käkade choklad osv men det slutade med att hon inte ens fick en chokladbit överhuvudtaget.
Men det sägs ju vara bra om man tar en rad choklad efter maten

Ja, det verkar ju väldigt opålitligt. Det där med några rutor efter maten avser väl mörk choklad om jag inte missminnner mig

Flavonoiderna som finns i kakaon ja.. Men eftersom choklad görs på även smör och socker så spelar det ingen roll om det finns flavonoider som rensar bort slaggprodukter. Tyvärr är choklad väldigt fett, så det där låter väldigt skumt.

Men kakaon är ju alltid bra, så ha i lite i mjölken eller gör chokladgröt

Blir så less på sånt här...

Ingenting förutom ett kaloriunderskott gör dig smalare. Anledningen till varför en person som äter massa choklad varje dag och ändå går ner i vikt/är smal är för att han fortfarande ligger på kaloriunderskott trots sitt chokladmissbruk. Det är att jämföra med alla dessa "kan äta hur mycket jag vill utan att gå upp i vikt"-personer. "Jag äter ju pizza varje dag och ligger fortfarande på 55kg!!" Ja, du äter pizza varje dag men sen äter du ingenting mer förutom kanske en macka på kvällen, då är det klart att du inte går upp i vikt eftersom en pizza + en macka är kanske högst 2000kcal vilket inte är mycket under en hel dag.

edit: Sen behöver det inte alls vara hälosamt eller "nyttigt" på något sätt att vara smal även fast man äter massa skit. Tror någon att auschwitz-50kg-Kalle vars diet består av kakor, sprit och pizza, har en mer hälsosam kropp än mulliga Arne på 90kg som äter husmanskost och motionerar?

I små mängder är det säkert nyttigt, det ska ju finnas en del antioxidanter i den mörka chokladen.
Jag äter själv några bitar mörk choklad rätt ofta och ser det inte som godis utan mer som ett mellanmål och jag är smal. Men jag tror inte att jag är smal på grund av chokladen utan det är nog mer balansen utav vad jag äter om dagarna, att jag motionerar och kanske generna jag har att tacka för det.

Idiotiskt att de aldrig ger källor till studierna; de måste man tydligen hitta själv.

Nåväl, detta är studien:

Cuenca-García, M., Ruiz, J., Ortega, F. and Castillo, M. 2013. Association between chocolate consumption and fatness in European adolescents. Nutrition.

Choklad ska vara väldigt bra för att förhindra stroke hos äldre men jag tvivlar på att det gör dig smal!