2010-04-23, 11:32
#13
2013-04-13, 21:10
#14
Citat:
Det är ganska svårt att träna kondition i hemmet, men en riktig bra konditionsträning är intervallträning. det är väldigt enkelt att utföra och det tar inte lång tid.
Ursprungligen postat av dunkadunka
Tjena, vet ni några bra konditionsövningar man kan göra i hemmet? Jag har varken träningscykel eller löpband. 
Skapa ett konto eller logga in för att kommentera
Du måste vara medlem för att kunna kommentera
