Hur farligt är det om man röker 1 cigg dagligen

Jag har rökt en cigg dagligen i två år nu. Det är för att bli av med nikotinbehovet. Jag har nämligen slutat och snusa för tre år sedan. Första året gick bra utan snus, men sen fick jag sug efter nikotin och det började med att jag tog en cigg och så har det fortsatt, en cigg dagligen i två år, även hur löjligt det änlåter det hjälper faktiskt. Nu är frågan hur farligt är det? Hinner kroppen rensa bort skiten?

Tack på förhand.

Ja har ingen källa för detta men 1 till 3 cigaretter per dag om du + motionerar regelbundet och äter nyttigt är nog inte " alls " farligt , om man skulle mäta i hur mycket du förkortar ditt liv så ligger det på typ 2 månader ...

Japp, jag tränar, fotboll och styrke. Vafan 2 månader? Man kan göra mycket på 2 månader.

Tack i alla fall.

Tobakens skadliga verkan står i proportion till mängden du nyttjar, så hälsofaran med att röka en cigarett om dagen får nog anses vara försumbar.

OT: Du har enligt egen utsago levt i Sverige lite drygt 3 år, eller åtminstone talat vårt språk i lite över 1000 dagar, innan dess levde du i Grekland eller Italien (jag minns ej vilket). Hur pass vanligt är det att man snusar i de länderna?!

Jag har bott i Sverige i mer än 5 år.

En cigg om dagen, vilket jag röker är nog inte så farligt.

Ett dygn = 24h
En cigg = (ca)5 min

24h * 60min = 1440 min.
1440 - 5 = 1435.

Dygnet består av 1440 mintuer och du röker i endast fem utav dem.

5/1440 = 0,0034
0,0034 * 100 = 0,34

Du röker 0,34 % av dygnet.

Tänk hur mycket lungorna får vila!

Det finns de som röker betydligt fler och mår bra ändå.

Tackar som ödmjukast för en suverän analys.

Kan man räkna så för man drar ju knappast in rök i 5 minuter utan i cirka 2 minuter ...sammanlagt då

Kan du inte gå över till cigariller så slipper du halsbloss? Eller en snus om dagen?

Att ta en snus vore inte så bra, då skulle jag börja snusa igen. Men jag tar en Cigg bara för att bli av med nikotinbehovet. Jag vet att jag kommer aldrig bli en storrökare eftersom jag tycker inte om att röka, det är äckligt.

Det är ju 100 ggr hälsosammare med ett nikotintuggummi eller liknande då.

Ja, det stämmer. My bad.