Citat:
Ursprungligen postat av fredricos
Någon som testat Sleep cycle alarm clock? Vad har ni isåfall för erfarenhet av denna app? Kan man lita på att komma upp i tid?
Håller fortfarande på och testar den, kört i en vecka nu. Det är intressant att se hur man sover även om den inte kan ha exakt koll på hur du verkligen sover. Men det är nog tillräckligt nära sanningen. Läser man alla reviews på den appen verkar det som att folk tycker den är fantastisk. Vet inte om det är horoskopläge här och man vill att det skall funka så att säga. Men, jag kan konstatera att det stämmer på mig när jag sover bra respektive dåligt, det ser man och har det lite mer svart på vitt. Den väcker dig på utsatt tid oavsett, så är du i djupsömn strax innan din utsatta väckningstid så väcker den dig likförbannat, o det är ju bra för du vill ju inte försova dig. Däremot, de gånger den prickat in min lite lättare sömn och väckt mig säg 20 minuter innan utsatt tid så har jag likförbannat varit trött som en gnu. Sen vet jag att ordinarie arbetsvecka, och att gå upp innan 9 inte är min grej. Går och lägger mig "sent" och behöver 7-8 timmar för att inte vara som en zombie.
Det är värt 7 spänn tycker jag att bara få koll på hur du har sovit, för att sen kunna kanske labba lite med rumstemp, med eller utan sambo

osv för att se om man sover bättre alt. sämre. Sen om det verkligen stämmer att en väckning i den lättare sömnen skall få dig att känna dig mer utsövd, det låter väl vara osagt än så länge.
End.