Citat:
Ursprungligen postat av jocce0
Hej
Jag har en tjej kompis som på senaste tiden har känt sig mycket dåligt, hon har börja hata sig själv och fått dåligt självförtroende mm
Jag undrar hur kan jag få denna person att få bättre självförtoende och att hon inte är världens dummaste/fulaste person :/
Blev lite orolig idag eftersom hon började skriva konsigt och säga att hon inte tyckte livet va värt att leva :/ hon har vart såhär i 1 månad ungifär men det börjar bli värre
Nån som har förslag och ideer?
Jag pratar med henne mycket om det och försöker få henne att må bättre och tycka om sig själv :/
//Jocce0
Jag har en tjej kompis som på senaste tiden har känt sig mycket dåligt, hon har börja hata sig själv och fått dåligt självförtroende mm
Jag undrar hur kan jag få denna person att få bättre självförtoende och att hon inte är världens dummaste/fulaste person :/
Blev lite orolig idag eftersom hon började skriva konsigt och säga att hon inte tyckte livet va värt att leva :/ hon har vart såhär i 1 månad ungifär men det börjar bli värre
Nån som har förslag och ideer?
Jag pratar med henne mycket om det och försöker få henne att må bättre och tycka om sig själv :/
//Jocce0
be henne lyssna på detta programmet
http://www.sr.se/laddahem/podradio/SR_sommar_i_p1_080723030049.mp3
Försök få henne förstå att det är hon själv som avgör hur hon mår. Var mycket noga med att inte prata på ett sätt så du bekräftar problemen, deppiga personer är som värsta sugpropparna i att ta in negativ fakta eller allt som bekräftar deras negativa tankemönster