jag vet inte riktigt var denna tråd skall ligga men om den inte passa här är det bara flytta till rätt del.
jo det är som så att vissa kvällar när jag skall somna så kan man i insomnings fasen ibland helt plötsligt få känslan av att man inte kan andas typ så man reser sig upp och försöker intala sig själv att man inte kommer dö.
kan det där vara någon typ av psykisk grej . typ att man tänker "sleep is the cousin of death" och man tror att man kommer dö om man somnar och därav så vill man inte riktigt somna för att det känns som att man inte kommer vakna upp om man somnar.
sömn apne är väl när man redan redan somnat och vaknar upp, elelr mer att man inte vaknar kanske men att man bara inte andas under en period ??
jag vet inte .. så därför undrar jag . är det några fler som upplever NEGATIVA saker i samband med läggdags ?
