Bränna DVD skivor med Nero

Har nyss installerat Nero 7 Premium och undrar hur jag ska bränna ner min dvd film på en dvd-skiva.
Jag packade upp filen med winrar och fick en .img fil.
Sedan vet jag inte vilket alternativ jag ska välja eftersom det finns typ 20 olika alternativ men ingen säger bränna dvdfilm på skiva.

Ska man göra så att man mountar filen med Deamon tools och sedan bränner från deamon tools till dvd enheten?

Tack på förhand.

Edit: undrar om man ska låta datan vara ifred när man bränner filmen eller om man kan surfavidare medans bränningen är igång.

www.videohelp.com

Beror ju på hur bra dator du har.
Sitter du med en gammal hög från stenåldern så kanske du ska låta bli
men det märker du ju i så fall.
Sen ser du ju det när du bränner med hur bufferdelen arbetar när du gör annat.

Sen de där med Daemon. Skippa det helt tycker jag om du inte tänkt på att
titta på filmen i datorn utan att bränna den.

Starta upp Nero Burning Rom och stäng ner eventuella fönster som kommer upp.
I huvudprogrammet väljer du Brännare och sen Bränn image

Välj sen att visa alla filer och bläddra fram din fil.
Klicka på eventuella rutor med OK och bränn sen din film.

Värre än så är det inte.

P.S.
Jag hade valt Imgburn istället för Nero för att bränna filmer

eller STOMP Record Now