Citat:
Ursprungligen postat av Ssjos
Jag brukar hålla 50-60 sek (jag klockar). Sen 3 stora bestämda andetag och sen omgång 2. (Varefter man brukar vara så borta att det inte går att fortsätta om man säger så

)
Är det någon som har någon sorts pejl på hur länge det är säkert att hålla inne?
Håll andan tills du svimmar, då pyser lustgasen automatiskt ut samtidigt som du rent reaktionsmässigt drar i dig den syre och kväve-förening som i dagligt tal brukar benämnas som luft, när du kvicknar till.
Upprepa sedan efter behov.
Att läkarkåren skulle ha några positiva saker att säga om detta förfarande ställer jag mig dock tveksam till.
/C-D af And