Kolla om sidor har uppdaterat

Jag surfar ofta runt och kollar om olika sidor har uppdaterat. Te.x flashback, youtube osv...

Finns det nåt sätt (förutom rss feeds) att kolla dessa automatiskt på ett enkelt sätt? Typ att man har ett program körandes i bakrunden som poppar upp med ett medelande när någon sida har uppdaterat.

Skriv bara in följande i adressfältet när du står på den sida du vill kolla:
javascript:document.lastModified

Var länge sen jag höll på med javascript. Men går det att på nåt sätt skapa ett dokument som kollar flera sidor och när dem blev modifierade?