Sluta Runka?

Okej! Klarat iallfall 6 dagar! . Känner inget behov av att runka!

att koncentrationen ökar är nog ganska möjligt men i det långa loppet ökar inte koncentrationen hur mycket som helst utan man måste tömma lite då och då för att få den här "balansen".

Jag gratulerar. Själv har jag inte tittat på porr på 2 dagar vilket nog är rekord.

35dar??? Det är ju fan helsjukt.

Militant vegan`? hur fick du ihop det? . Nej, är inte muslim.



Gogogo ShmotZ ta ut segern med denna låt http://www.youtube.com/watch?v=Y0rnbiTNMsk&feature=related

Hmm baronen ska försöka avstå från porr och runkning också. Dag 0 idag.

kan inte ens hålla mig här där jag sitter nu, på X2000 mot Gbg....måste gå o dra en snabbrunk på toan nu! ...dock e fan SJ's toaletter rätt skabbiga...luktar ofta urin vilket sänker helhetsupplevelsen!

Haha innan den här tråden trodde jag att jag var ensam om att ha provat det här. Oftast klarar man typ 3 dagar sen tänker man "va fan ska jag inte runka för" och sätter sig och kollar på lite porr. Men när man väl klarar sig utan att runka i typ 2 veckor så är det lättare att hålla det , känns onödigt att sabba uppehållet och man vill fortsätta lite längre liksom . En annan grej jag har märkt är att när jag sitter hemma vid datorn på dagarna så runkar man fan flera gånger per dag. Om man är ute och gör annat så blir det lättare att göra ett uppehåll, iaf för mig.

Detta skall prövas. Inget runkande på minst en vecka. Söndag till söndag som första mål. Återkommer med vidare resultat.

jag tror de flesta som kommer in här och säger "nu skall jag testa sluta runka" precis runkat och känner lite av den där "runkångensten".

Personligen förstör runk mkt för mig - trötthet, irritation, ångest etc

Verkar finnas ett par i denna tråd som är precis likadana som jag.

Men ändå sitter man där och spelar banjo varje dag ändå och blir så arg på sig själv varje gång när det "roliga är slut".

Att man blir lite trött kan jag förstå, har för mej att det frigörs något i kroppen som framkallar det efter orgasm. Men att känna ångest och irritation efter att ha dragit en runk låter varken trevligt eller naturligt. Vad får du ångest över/blir irriterad av?

Klarar bara ett par-tre dagar åt gången ju!
Jag vill egentligen sluta helt, men jag har otroliga problem.
Jag tror dock det skulle bli mycket lättare om man bara kunde hålla sig hemifrån hela första veckan, att alltid vara med kompisar osv.