Dagsformen på oss medlemmar

H&M baby!

Jag hoppas kunna ligga runt 85kg till sommaren.

Livar upp tråden med en skiten mobilbild, kameran i iphone suger
http://sv.tinypic.com/r/73o0og/6

längd 187 vikt 97

ser fint ut. beställde en keps och en mugg

hahahaha! där fick du till det

En benbild, dock börjar kameran gå sönder så bilden är inte så bra.


http://sv.tinypic.com/r/29em4u9/6


Mvh

Mina små lår!

http://sv.tinypic.com/r/2b7kad/6

En annan bild, vet inte kanske inte är jättebra visste inte hur jag fick bort blixten riktigt^^ xD

http://data.fuskbugg.se/skalman01/PICT1148.JPG

Längd:176
Vikt:72.5KG
Har väll tränat typ i 2.5-3år ungefär!

Ser bra ut, men du borde kunnat lagt på dig lite mer på så lång tid... Men alla har ju olika mål
såklart...

EDIT: Din fysik är väldigt lik min och jag har tränat seriöst i ca 7-8 månader... Och jag var smal som en pinne innan dess...

Instämmer med Ramp. Du har fin form på kroppen, dock tycker jag att du borde ha lagt på dig mer på 2,5-3år träningstid.

Men du har kommit en bir iaf, kämpa på!

Edit:

Din fysik är även lik min, tror dock att jag är lite större. Tränat ca 17 månader.

http://img52.imageshack.us/img52/9523/resultatw.jpg

Sen beror det lite på vilka mål man har också...

hehe ja kanske det, vägde 59kg när jag började för några år sedan. så blivit en uppgång på cirkus 14kg kanske på dessa åren(72-73kg).

Det som jag har som största mål är faktiskt att träna mer axlar och bli bredare mha vingar och rygg samt mer mage..

Fick påpekanden en annan gång om att träna axlar mer så därför har det blivit mer rygg och axlar nu

skum hållning, bak med axlarna, rak i ryggen!