Dagsformen på oss medlemmar

där är jag om några år

Ang. din släpande bröstmuskelutveckling och mer dominerande axlar;

Be någon kunnig observera dig då du kör dina bröstövningar.
Jag skulle gissa att dina axlar kopplas in för mycket.
Särskilt svårt att häva när axlarna har utvecklats mer än bröst.

Ett exempel kan vara att du kanske kör mycket snedbänk eller sned hantelpress.
Ibland ser jag folk som kör det i mer uppsittande ställning än svagt lutande liggställning. Ju högre sittvinkel, ju mer kopplas axlarna in.

//Brute

+10 för vingarna!

http://pici.se/p/uKaTWidPW/?size=fullsize

Inte mycket att hänga i granen, 1 månad gammal men har ingen annan så tänkte tar denna iaf, kört 1.5 år snart seriöst.

Fint du!

Mitt bidrag:

http://sv.tinypic.com/r/1z4zakj/4

Svårbedömda bilder. Av vad jag kan avläsa har du fått bredare axlar och din armar (speciellt triceps) har växt till sig samtidigt som du har tappat några kilon. Bra kämpat(!) även fast resultatet hade kunnat varit bättre

Köttigt !

Tappat några kilo? Om du menar fett så har jag gått upp en del

Ser bra ut tycker jag, traps axlar och armar speciellt.

och hur många år oseriöst?

Ser ut att vara en fullgod julstjärna imo!

Tack! Kan även meddela att mina latsar är fina också, dock inte lika fina som slazengers!

Heheh precis jag håller med! Rejäla axlar och armar! Fila lite extra på bröst kanske

Som sagt, hur många år oseriöst tränande?