Dagsformen på oss medlemmar

Tycker inte att nedre delen är snygg, alls!
Faktum är att jag själv ser likadan ut där nertill, lite som lovehandles baktill där nere.

Någon sade att han skulle träna korsryggen, varför det?
Vad bör tränas för att slippa den formen?

Inga lovehandles direkt. Avsaknad av muskler dock. Korsryggen bör tränas för att upprätthålla stabilitet i andra övningar.

Kör ordentligt tunga marklyft så kommer korsryggen se ut som bred motorväg.

http://tinypic.com/view.php?pic=2rzw5zt&s=3

Polarn.
18år.
85kg.
140kg bänk.
130kg böj 8ggr 4 set, maxar vet ej.
Lyfft skrot 3,2 år.

Mm men jag har liten midja och höfter för min längd/vikt så med just det så är det nog inte så bra att jämföra med mig.

Hyfsad kropp men ser då inte ut att bänka 140kg...

Grym rygg, schyst v-form! Grova armar, det syns att triceps har fått pisk.

Hur kan du se på någon vad dem bänkar?

Hur kommer det sig att bb's inte lyffter mer än strongman peeps?

Man kan ju ändå tycka att något sånt låter konstigt beroende på hur dem ser ut. Likaså hade jag tyckt det lät konstigt om du sa (med dina bilder, no diss intended) att du bänkade 120kg. Det måste du väl förstå?

Sen har jag en kompis som just nu maxar 140-150kg och han väger 100kg, med ungefär samma bf som din kompis och väldigt bra bröst, just därför tycker jag det lät konstigt. Men men, vissa har extra råstyrka. Något jag dock tycker att just denna kompis till mig verkligen har (han bänkade 120kg raw som 17-åring som ingenting).

Ja, min kompis har riktigt bra med råstyrka, han är välldigt stark i allmämhet, men inte någon vidare volym om du förstår.

Killen har iof 42+ på biccarna.
men han har alltid varit stark och bred redan innan han började lyffta.
Din kompis är väll helt enkelt "klen" i förhållande till sin vikt om du förstår

Nja. Att bänka 140-150 raw som 20-åring är väl knappast klent. Men jag förstår vad du menar. Pictures can be deceiving, too. Han har ca 45 runt armarna btw. ;P 186cm så kanske lite längre armar iofs. Men men, nu är det dags för just ett bröstpass.

Najs, lycka till.

Jag försöker övertala mig själv att det finns mycket mer att bygga på iochmed att jag har så breda höfter. Men det är sjukt fult i jeans, speciellt med tanke på att höfterna är bredare än bröstet.