Citat:
Ursprungligen postat av
Jaegernz
Att vara flyttgubbe handlar inte om råstyrka alls, det handlar om uthållighet och teknik. De två viktigaste musklerna är vaderna och triceps, thats it.
Triceps tränar man när man skjuter ifrån sig, väl? Typ armhävningar. Trodde biceps var viktigare.
Jag har mer råstyrka än min flickvän men hon kan springa längre än jag, jag har varit bättre och orkat mer de ggr vi har flyttat.
Klart tekniken är guld också.
Aja, du verkar vara som en bekant till mig, oavsett vad man säger eller skriver så vet han bättre.