Citat:
Ursprungligen postat av
Cloecud
Hehe vad äter du för att komma upp i den summan? Är du ett brutalfetto eller kör du lyxlir (Eller kanske en mix av båda)?
Inget av exemplen du nämner faktiskt. Tränar 6-7 pass i veckan och äter därefter. Vilket blir runt 3000 kcal/dag, +-. Det jag lägger pengar i mataffären är främst: Pasta, havregryn, flingor/musli av olika sorter, frysta bär, kött,kyckling, kvarg och ägg. Sedan lägger jag en viss del på godis men inget som utgör majoriteten av mitt intag.