3ggr friskis och fetish. Men bara 1 gång gym och 2 ggr grupp.
Tog lite tid att förnya årskort. En gång var receptionen stängd och någon annan gång den veckan hade jag inte tid.
Jag har dock gått rask takt mellan 30-60 min (beronde på mörkret) säkert 7 ggr.
Går inte på gym men har tränat styrka 8 ggr hittills i år varav 4 hemma i källaren och 4 utomhus i minusgrader (gruppträning med kettlebells, gummiband, medicinbollar, etc.).