Du är inne på rätt spår då du vill ha rutiner. Människan mår bra av det. Börjar med patetiska saker som att hålla rent, laga bra mat och bädda. Det är så det börjar. En före detta kontaktperson sa till mig att det fanns en del som bara klarar av att träna och inget annat. Börja med maten. Det svårt biten av träningen.
