Citat:
Ursprungligen postat av
FinkelConnoisseur
Ja, jag har för mig att RDI är det absolut minimala intaget för att "överleva"/klara hälsan typ lite halvt ok.
En individs näringsbehov påverkas av många faktorer. Till exempel ålder, kön, stress, aktivitetsnivåer, fysiologiska behov, livsstil, sjukdomar samt intag av läkemedel. Så det är inte helt givet att RDI har en tillräckligt hög nivå av vitaminer, mineraler och näringsämnen som kroppen behöver.