Brukade träna men när jag bara får i mig 600 kalorier så orkar jag inte så mycket och även det får jag ju lite ont utav. Brukade träna väldigt mycket förr, löpning, styrketräning, simmning och lite yoga eller övningar som skulle vara bra för just magen. Brukade även dansa och gick i kampsport. Försöker jogga till jobbet varje dag men svårt att orka med det. Tycker inte gör någon speciell skillnad.
Just kaffe har jag lite svårt att få i mig.
Citat:
Ursprungligen postat av
killdozer666
Hur mycket tränar du? Kan du prova andra träningsformer? Tänkte om tarmarna är långsamma kan motion hjälpa. Dricker du kaffe? Drick nån kopp kaffe och kör ett spinningpass så kanske nåt händer?