2006-06-17, 15:43
  #13
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av gosh
Hur stark är du då?
Du kan lätt nå (om du är normallång) 130 kg i bänk, 170 i böjjen, 200+ i mark utan prepp. är du diciplinerad och har tallang så kan du nå högre. detta är alltså helt utan prepp.

om en person är nybörjare så kan det ta c.a. 3-4 år och nå dessa minimivikter, ytterligare 1 - 2 år så börjar man nå sitt max. sätter sedan denna person igång och preppa så stiger det ytterligare, framförallt volymmässigt.

finns en del som måste preppa för att nå 110 i bänk, har man inte väldigt konstig kropp så är det ju pinsamt dåligt

Japp det är det som är poängen jag har tränat innan ,blev sjuk tappade mycket, och orkar helt enkelt inte börja om den hårda vägen igen.
Citera
2006-06-18, 00:30
  #14
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av holysunken
Japp det är det som är poängen jag har tränat innan ,blev sjuk tappade mycket, och orkar helt enkelt inte börja om den hårda vägen igen.
ok, du lär då inte bli långvarig när det gäller och behålla muskler. har du dessutom varit grov så går det ju väldigt snabbt och bygga upp till samma nivå som du varit tidigare.
skulle jag sluta träna helt nu och lägga mig i sängen en månad så hade förmodligen det mesta försvunnit. tror det kommit tillbaka på någon månad när man satt igång och träna igen.

kroppen har ju ett muskelminne och den ogillar förändringar, har man vant kroppen vid att ha muskler så vill den fortsätta och ha dessa.

de muskler en ungdom bygger upp rent till 20 års ålder +- några år är väldigt lätta och behålla till ålderdomen.
Citera
2006-06-18, 17:04
  #15
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av gosh
ok, du lär då inte bli långvarig när det gäller och behålla muskler. har du dessutom varit grov så går det ju väldigt snabbt och bygga upp till samma nivå som du varit tidigare.
skulle jag sluta träna helt nu och lägga mig i sängen en månad så hade förmodligen det mesta försvunnit. tror det kommit tillbaka på någon månad när man satt igång och träna igen.

kroppen har ju ett muskelminne och den ogillar förändringar, har man vant kroppen vid att ha muskler så vill den fortsätta och ha dessa.

de muskler en ungdom bygger upp rent till 20 års ålder +- några år är väldigt lätta och behålla till ålderdomen.


Varför skulle jag inte behålla ? Muskler uppbyggda med hjälp av AAS eller utan är ingen skillnad muskel som muskel det som försvinner är vatten.
Jag tar 110 i bänk, 160 i böj och 220 i mark. Visst hade jag nått hit utan AAS men inte på 3 månader det har jag AAS att tacka för och nu ska vi se vad denna kuren ger.
Citera
2006-07-27, 21:12
  #16
Medlem
Har inte uppdaterat för jag lade ner kuren kom en del saker emellan så nu blir nästa i Oktober istället
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in