Jag vill kunna prata och umgås med mina föräldrar

Att ventilera är ett vanligt självskadebeteende: Du får dig själv att må sämre genom att prata om att du mår dåligt. Det är bättre att bara må dåligt på jobbet än att både må dåligt på jobbet och sedan på din fritid. Mamma kanske inte vet om det, men hon gör dig en tjänst genom att inte djupdyka i den diskussionen.

Fokusera på att minska din stress och må bättre. Du behöver t.ex. inte känna att du har någon skyldighet att arbeta extra om det är något som orsakar stress. Annars är det svårt för mig som man att ge konkreta råd till en kvinna om ditt grundmående är ett problem. För min del förbättrade självmedicinering med testosteron mitt grundmående. Lågt östrogen skall tydligen kunna orsaka motsvarande problem hos kvinnor av vad jag har förstått, så kanske en bra idé att kolla upp ditt östrogen via Werlabs (kostar 345kr och du får ta del av testresultaten själv).

Känner mig så utlämnad bara. Har börjat jobba utomlands, trivas inte på jobbet alls, bor med en alkoholist... Har inga pengar till att flytta eller sluta jobba. Alla dagar vaknar jag upp i en pöl av svett och ångest. Jag har inte någon vän att vända mig till.. Alla har jag tappat kontakten med sedan jag flyttade från Sverige.


Tack!

Kan du leta annat jobb? Finns det några sociala sammanhang utanför jobbet som du kan delta i och få vänner? Att du mår dåligt i din sits är inte konstigt, men vägen ur det är att hitta sakerna du kan ändra på, som gör dig starkare.

Nej, kan inte leta annat jobb. Är bunden till detta jobbuppdrag till januari. Sen ska jag hem till Sverige igen. Utanför jobbet kan jag träffa andra som tur är. Kanske lyckats lösa bostadssituationen också så det känns väldigt bra..

Jobbet kommer vara samma gamla vanliga. Känner mig som en apa i en bur på mitt kontor. Gör samma sak 9-18 ibland 20 på kvällen varje dag. Känns som min dröm gått i kras för trodde verkligen jag skulle älska det här jobbet.

När vi blir försummade av våra päron så skapar det en otrygghet i oss.

Det är inte normalt att föräldrar försummar sin avkomma, och det finns inte någonstans i djurriket - alla ger vd som behövs..

Men men det är vad våra päron fått för verktyg, och de kan inte ens föra tryggande samtal som stärker unga vuxna.

Inte ditt problem om du själv får rätt verktyg att må bra och stärka dig själv.


Att bli helt självständig är en trauma-respons på neglect- och det skapar mer oempatiska drag som man senare för vidare på SINA barn i sin tur.
Alltså så blir man självdestruktiv.

Och det kan gå långt som självutplånande/självuppoffrande hos andra för att försöka få ”det där” man alltid sett på film eller vart nu än man såg och dikterade hur ovillkorlig kärlek ska se ut första gången.


Så rekommenderar att du tar hjälp av en kurator på vcl, och snackar om detta.

Alla borde göra det/ha en guru som ger verktyg och det är skönt att prata ut och erkänna sina egna och andra människors error i det sociala för att stärka vårt EQ.

Förändring i just sånna här saker är bra, och känner man som i ditt fall, att ett beteende är fel- så ska du ta den känslan på allvar, för våra känslor leder ju oss. och då kan man ta hjälp av någon som kan guida dig att hantera dina föräldrars oförmåga att kommunicera.

Men inte av de som inte förstår eller går runt och ”gör så gott de kan” de är oftast kvar i de mönstret.

Inte heller genom att skälla ut ”skärp dig” som ett skrämt ”inre barn” här nyss gjorde. Det är tydligt bevis på hur man väljer att tala till andra med och genom sitt inre barn. Hehe.

Sen när du rett ut allting med dig så kan du trygga dig själv mer och mer, hitta gemenskap och polare, som ger dig en jäkla boost också.


Att ha föräldrar som får en att må dåligt - även fast de gör så gott de kan- kan göra att man väljer fel partner, fel vänner, inte följer det man faktiskt ens vill, så var rädd om dig och lyssna på ditt inre och ta hjälp av människor som vet vad det här med generationstrauma handlar om. Och hur du kan vara den första i ditt led att bryta mönster som inte är bra för kommande generation.


Långt inlägg men viktigt ämne! Bra du tog upp din fråga!

Du är definitivt inte ren om du röker på och tar ecstasy.
Där lurar du ju dig själv... Se till att bli helt ren till en början.

Det är för att hon fått dig må dåligt & att du är hennes ansvar. Hon kommer ALDRIG erkänna det! Jag skulle förlåta henne face to face, sedan gå vidare & aldrig titta tillbaka…