Endast middag, intermittent/Perodisk fasta, LCHF(eko), cardio! (KETOS) (Vill ha tips)

Ekologiskt. Liiite bättre.

Vitaminer och mineraler från naturligt ursprung så gott det går. Och det går ganska bra.

Det förklarar fortfarande inte det jag frågade innan angående att bara äta vissa väldigt specifikt utvalda grönsaker när de är lika "skadliga" enligt din logik som andra? Och du fattar ju själv att du har fel när du måste ta tillskott, då kan det inte vara rätt mat du äter eller? Hur svårt är det att förstå? Hade du ätit samma skit men mycket mer grönsaker osv så ok men så som du äter nu är bara osmart.. Alldeles för lite antioxidanter, vitaminer, fiber och mineraler.

Urlakade jordar.

Ok, så du är efterbliven också eller? VARFÖR ÄTER DU EN DEL GRÖNSAKER OCH TROR ATT DE ÄR SPECIELLA MEN INTE ANDRA?

Men om det funkar för dig för att gå ner i vikt eftersom du är tjock är det väl bra, nyttigare än att äta skräp antar jag, även om du har lite otur när du tänker

Frågar ju

Brocolli borde vara den optimala grönsaken för mig?

Bitch fucks som bara ska klaga får gärna komma med något konkret också? Tack!

Jag klagade inte, jag ifrågasatte din felaktiga logik och ditt snea tänkande.. Klart broccoli är bra, men även de flesta andra grönsaker du kan komma på är bra, gröna bönor, lök, kål, paprika, morötter osv.. Svårt att tipsa någon som har en nästintill religiös syn på någon slags lchf diet och tror att bönor och spannmål är farligt för en.

Lol var ej seriös.

http://www.halsasomlivsstil.com/2014/04/hur-gluten-attackerar-din-hjarna/

http://www.halsasomlivsstil.com/2014/04/ingen-manniska-kan-bryta-ner-gluten-del-2/

You go girl. Ät gluten.

Det där är knappast fakta, men visst kan det var så, själv så äter jag inte gluten, hur kom du fram till att jag gjorde det? Quinoa, bovete, havregryn, och liknande är nog rätt nyttigt kan man tänka sig, men käka du renskav med kokosolja varje dag.. Förstår att du inte är seriös, du vet inte vad seriös är, du tar bara till dig information som verifierar dina redan införstådda åsikter, du är verkligen ignorant.

Nu handlar ju tråden om mig hur jag ska få ut bästa möjliga effekt av ketos för mina psykiska problem. För ketos har visat sig hjälpsamt för psykiskt sjuka och finns en grupp det visat sig bli värre för. Även om gruppen som blir hjälpt är större.

Känner du att det har blivit bättre för dig då?