Det finns en hel del bevis på att vi mår betydligt bättre utan kött (och annan animalisk föda, såsom mejeriprodukter framförallt). Jag rekommenderar följande utmärkta dokumentär:
https://en.wikipedia.org/wiki/Forks_over_Knives (
officiell hemsida)
https://en.wikipedia.org/wiki/Food,_Inc.
Forks over Knives handlar framförallt om hur raw food veganism gör under och mirakel för ens hälsa, medan Food Inc. handlar mer om hur miljöfientlig och äcklig köttindustrin är. Bägge dokumentärerna är utmärkt pro-vegansk propaganda, och finns på bland annat Piratbukten.
Jag rekommenderar även "Not Milk Man", juden Robert Cohen, som diskuterar de extrema cancerriskerna som mejeriprodukter leder till:
Milk The Deadly Poison WATCH THIS!!!:
https://www.youtube.com/watch?v=tYpafipJyDE
Den tråden (framförallt
min debatt med
Vindhler längre fram i tråden), är ju ett utmärkt exempel på hur korkade köttätare är
Hampaburgare kommer nog bli standard i framtiden:
http://www.hemp-food.eu/wp-content/uploads/2011/03/hemp-burger-hennep-300x300.png
Cannabis är
livets växt och industrihampa är
biologisk magi!
Vi veganer
är speciella också. Vi veganer är den öppensinnade och egensinniga, tänkande minoriteten inom människoarten som sticker ut och går vår egen väg. Ni köttätare är mainstreamidioter som inte kan tänka själva:
“A wise man makes his own decisions; an ignorant man follows public opinion.” ― Chinese proverb
“The only good is knowledge and the only evil is ignorance.” ― Socrates
“Damnant quod non intelligunt.” ― Latin proverb
^^ Så kan man sammanfatta oss veganer och er köttätare. Veganism handlar om plågsam, jobbig men god kunskap, medan köttätande handlar om lycksalig och ondskefull ignorans. Och "damnant" citatet betyder:
de fördömer vad de inte förstår. Så är det med er köttätare: ni är iGnoranta iDioter som inte förstår vad det här handlar om, och i er lycksaliga ignorans försvarar ni er sinnessjuka, miljöfientliga, ohälsosamma livsstil med näbbar och klor. Allt handlar såklart om en prisfråga: hade vegetariskt kött à la Quorn och texturerat sojaprotein (sojakött alltså) varit billigare än riktigt kött, då hade ni köpt de vegetariska köttalternativen. Men nu är så inte fallet, och därför äter ni riktigt kött eftersom det är billigare.
Allt det du beskriver är ju positivt. Du vet väl att aspergare har en högre frekvens av fotografiskt minne och tenderar att ha högre intelligens än genomsnittet, va? Nu har jag tyvärr inte asperger själv, men som hardcore nörd delar jag många drag gemensamt med aspergare (alla aspergare är nördar, men alla nördar är inte aspergare).
Usch
http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Memes/Humans_Are_Frugivores.jpg
Är du elitidrottare eller vad är grejen till att du behöver så mycket protein och kalorier? Ja, jag är medveten om att det dagliga proteinbehovet är cirka 1-2 gram protein per kroppskilo, men ändå, 200 gram protein är rätt mycket!
Hur som helst, för ditt proteinbehov på 200 gram fullvärdigt protein per dag, så räcker det med att du, bokstavligt talat, äter ungefär ett halvt kilo skalade hampafrön samt även får i dig en tablett Mitt Val Sport multivitaminer, om dagen (hampafrön innehåller all näring man behöver, förutom så kallade "spårämnen", alltså vitaminer och mineraler; även om det finns en del sådant också så finns inte alla spårämnen):
http://www.mittval.se/kosttillskott/sport/
Raw Food Shop säljer skalade hampafrön till ett hyfsat pris (den var billigare tidigare, 79 kr per påse, men priset har ökat lite på sistone ser jag, till 116 kr per påse
):
http://www.rawfoodshop.se/hampa-fron-skalade-p-731.html
^^ Näringsinnehållet är följande per 100g:
2524KJ/603kcal
Protein: 34.6 gram
Kolhydrater: 11.6 gram
Fett: 46.6 gram
^^ Alltså, 578 gram skalade hampafrön behöver du för att få i dig 200 gram protein, och sammanlagt blir det exakt, 3485 kalorier, varav 269 gram är fett (
riktigt bra fett också!), och endast 67 gram är kolhydrater! Bra va?
Skalade hampafrön är den absolut bästa LCHF dieten du kan köra med. Cannabis är ett finare ord för
överlägsenhet 
Varning för hampavänlig propaganda:
http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Cannabis/Hemp/Earths_1_Resource.jpg
http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Cannabis/Hemp/Hemp_Seed-The_Most_Nutritionally_Complete_Food_Source_in_the _World.jpg
http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Cannabis/Hemp/Hemp_is_a_more_complete_protein_than_egg_whites_to fu_cow_milk.jpg
http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Cannabis/Hemp/Hemp_and_Brain_Health.png
http://i1006.photobucket.com/albums/af183/EliasAlucard/Cannabis/Hemp/Shelled_hemp_seeds_nutritional_facts.png
^^ Oroa dig inte för den höga fetthalten; det är nästan bara fleromättat fett (den bästa sortens fett), och fullproppat med essentiella fettsyror. Bra skit, med andra ord!
Fan vad kass du är. Jag har varit lakto-ovo vegetarian sedan 2008, och under de senaste två åren eller så, mer eller mindre vegan. Givetvis har det hänt under alla dessa år att man ätit kött och så ibland (gott med kebabtallrik!), men det händer inte så ofta. Skall man vara petig så måste jag väl säga att jag är flexitarian, eftersom det inte har varit 100% köttfritt, men det beror snarare på omständigheter (man blir bjuden på middag någon gång och så vidare). Men utan att överdriva så är min kost kanske 90% eller så, vegansk, och det kan gå månader utan att jag äter något kött eller animaliskt överhuvudtaget.
Fast det hela beror ju på att du inte vet vad du gör när du äter veganskt. Detta är ett vanligt förekommande problem bland er korkade köttätare, som tror att veganism handlar om att bara äta isbergssallad dagarna i ända. Du kan äta precis som vanligt, med skillnaden att du byter ut köttbullar mot veganska sojabullar och/eller quornbullar (som innehåller lite äggvita, alltså ovo-vegetariska), eller hamburgare mot sojaburgare/quornburgare, osv. Mjölk byts bäst ut mot sojamjölk (finns i riktigt goda smaker, såsom Alpro's Oboyersättare; GoGreen hade också en chokladsojamjölk tidigare men har inte sett den på min lokala ICA i evigheter nu).
