Tips och hjälp efter att ha slutat med opiater

Ok, kortfattat, för att inte tappa ert intresse!

Har ätit opiater mot min ryggvärk i dryga 4 år. Mest Citodon, Tramadol och Oxycontin!
Har nu sedan drygt 10 dagar inte tagit något alls, och mått skit under resan förstås!

Men, nu börjar jag funderar inför framtiden. Nu när kroppen är "ren" från substanser, är det möjligt att nu tex ta någon Tramadol, typ 3-4 st en gång per två veckor eller liknande, för att ge kropp och sinne en chans att få lite tid utan enorm smärta då och då, men ändå så pass långt emellan så kroppen inte kommer bli tillvand!

Vad tror ni? Är detta möjligt? Observera att jag kommer INTE själv hålla i medicinerna pga risk för att det blev en extra här och där! För att leva med enorm smärta dag in och dag ut, det är ju fan inte att leva heller!

Kan notera också att plåster av olika slag (Norspan etc) inte har någon effekt alls! Citodon funkar bra, men går ur kroppen på typ 20 minuter, och då känns det nästan meningslöst! 200-250mg Tramadol som engångsdos håller i nästan i 10-13 timmar, så ur den aspekten känns det bättre!

Oh well, tacksam för tips!

Min fråga till dig är, varför slutade du efter 4år?

För att läkaren sade nej till fler recept? Eller för att du vet med dig själv att du är torsk fast du
har jävligt ont på riktigt så att säga?

Mvh / SalvadorD

Dels för att jag märkt att jag tagit dels för värk och dels för att hitta sinnesro!
Känner nu att jag måste ta itu med mitt liv!

Men, som frågan löd, går det att använda sparsamt eller kommer det bara sluta på samma sätt?
Leva med daglig smärta utan någon lindring är otänkbart, men att äta piller som godis är likaså otänkbart!

Tänkte att det kanske finns någon annan i liknande situation som kan komma med tips!?

Tror mindfulness kan hjälpa en att acceptera värk och inte göra den värre genom att man kämpar mot känslorna. För abstinensen har det definitivt hjälpt för mig iaf.

Headspace.com brukar jag tjata om. Dom har 10 gratissessioner.

Tror det är stor risk att det blir för mycket igen om du börjar ta opiater igen, men det är ju förjävla svårt när du har ett medicinskt behov också. Så vad jag säger får du ta med en nypa salt.

Jo, alltså jag förstår hur du menar. Det jag vill komma till är att du verkar inte ha ett
beroende i den bemärkelsen att du går över lik för mer Oxycontin och dessutom
så verkar du ju faktiskt veta med dig själv att du kanske fuckar till det om du inte
låter någon annan ta hand om dina tabletter.

Därmed borde du ju kunna ta ibland, när det gör som mest ont. Eller hur?
Självdisciplin och en gnutta tro på dig själv så fixar du säkerligen detta.

Du klarade ju trots allt att tända av efter 4 år eller?

Mvh / SalvadorD

Detta vill man ju ska gå, men tänker bara att det kanske är lite väl tidigt efter bara 10 dagar. Jag hade iaf inte vågat, det är så jävla lätt att halka in i gamla mönster igen.

Bra tips där!

Inte jag heller!

Men det vet man oftast med sig själv i så fall.
Antar att TS inte vet riktigt, för har man haft ett 24 timmars uppdrag i opiaternas namn
då vet man med sig att man inte kan käka "lite".

För att få den bästa hjälpen bör du gå till din husläkare och be om remiss till smärtläkare/smärtcentrum. Fick du läkemedlen utskrivna av läkare? En smärtspecialist utreder orsaken till din smärta noggrant med röntgen, blodprover, kroppsundersökning, smärtskattning och smärtteckning osv, om det inte redan är gjort förstås.

När man vet orsaken vet man oftast också vilken typ av smärta du har. Till exempel behandlas nociceptiv smärta ofta bra med opiater, medan nervsmärta ofta svarar bra på antiepileptika eller antidepressiva. Det finns ju också andra alternativ än läkemedel, som TENS, värmedyna, akupunktur, sjukgymnastik för att bygga upp bål- och ryggmuskulatur osv.

Smärtläkaren rekommenderar därefter en fortsatt behandling, och omfattar den läkemedelsbehandling, är det sedan din husläkare som står för fortsatt förskrivning. Läkare vill ju helst inte behandla ej cancersjuka med långvarig smärta med opiater, just pga beroende- och tillvänjningsrisken. Ibland behövs ju dock opiater ändå för att patienten ska klara av sitt liv, och då rekommenderar läkaren också det.

Vanligast är att patienten sätts in på retard-tabletter, dvs tabletter som ger effekt under en längre tid. Då får man ingen "kick", och risken för beroende minskar. Plåster fungerar på samma sätt som retardtabletter. Att du inte kände av plåstret, kan bero på att du fick för låg dos. För att toleransen inte ska bli för stor görs ibland kortare uppehåll i behandlingen, alternativt skiftar man läkemedel en tid.

Jag tror inte du ska börja experimentera med tramadol igen själv. Att Citodon slutar verka efter 20 min låter konstigt. Du får effekt först efter 30 minuter/1h, och maximal effekt efter 2h.