Har varit ren i 9 månader idag, men ångesten hänger kvar.

Hej!
Har idag varit drogfri i 9 månader, vilket inte varit lätt.
Inte lätt alls vill jag påstå.

Jag började med droger som "alla" andra i tidig ålder, och slutade först
efter 7 behandlingar och cirka 10-12 avgiftningar, samt ett hjärtstopp.
Mina 2 droger här i livet va benzon och opiaterna.
Vid sidan om det missbruket så brann mitt hjärta starkt för de hallucinogena,
har alltid gjort och kommer alltid att göra.

Det jag frågar er som kanske har längre drogfri tid än jag själv har, eller ni som
haft den tiden är att, när släpper ångesten? Alltså jag vet att suget kommer jag
att få leva med, och de förstår jag. Men blir de lättare med tiden som de sägs?

För just nu så är de obegripligt hur jag ska kunna överleva detta. Ångesten är grov. Inte alltid, men den finns där i bakhuvudet ofta. Jag jobbar och sliter varje dag så ofta kommer den när jag kommer hem.
Då jag kan sätta mig ner och bara vara.

Har ni några tips? Möten och så går jag på ibland.

Tack på förhand.
/SalvadorD

Hur ofta och mycket käkade du benso? Det tog visserligen inte 9 månader för mig att bli av med avtändningen men innan jag kände mig så gott som normal hade det nog gått 5-6 månader. Någon längre tids användning av opiater har jag inte haft så kan inte uttala mig om det. Men jag känner igen det där att ångesten dyker upp när man kommer hem. Räddningen för mig var arbetet och skolan då det var skönt att träffa polare och tänka på annat.

Tror inte tankarna på droger och alkohol någonsin kommer försvinna för mig. Efter nu nästan 2 års drogfrihet kommer tankarna på att använda skiten alltmer sällan. På något sätt har jag förstått att det inte funkar för mig att droga. Jag kommer att dö om jag börjar igen.
Jag är drogfri för min skull. Jag vill leva och kunna känna känslor som dom är och inte som i en dimma.
Jävlar vad ont dom gjorde i början och det var väl då som längtan tillbaka till drogerna var som värst.
Svårt med tips för det är ju så individuellt. Träffa en livskamrat, bilda familj eller försök ha andra människor att umgås nära och ärligt med.
Det enda som kan sägas är att du kommer må bättre och bättre. Svackorna kommer mer sällan och när dom kommer ska du vara beredd. Var medveten om att du aldrig blir frisk, men aldrig behöver bli sjuk i missbruk igen.
/Sköt om dig

Jag har äntligen efter 6-8 års missbrukande tagit klivet att börja gå hos beroendecentrum efter en jävligt vilsen sommar. Är jag nu drogfri i 2 månader så kommer jag att få börja gå på sömn-terapi och KBT-behandling. Min största önskan i livet är att kunna somna utan min käre vän cannabis.

Är det något du fått erbjudande om? Tänker främst på KBT-behandling, googla på det ifall du inte redan vet vad det är. Det är en slags behandling mot ångest bland annat. Ska vara väldigt effektivt om man ger det en chans och tid.

Hur kan du vara drogfri o gå på öppenvården men ändå röka cannabis vet du något jag inte vet?

Då blev du drogfri nästan samtidigt som jag (10 månader sedan).

Jag antar att du har en läkare som du kan prata med detta om. Jag har samma problem som du med ångest, särskillt på eftermiddagen och kvällen.
Jag fick oxascand av min läkare när jag pratade om det med honom.
Det hjälper faktiskt mot den värsta ångesten.
Annars brukar jag ut och promenera eller cykla, det hjälper också väldigt bra.

Pepp pepp pepp! Jag mådde skit första året men var som tur på "hem" hela tiden. Jag har snart 10 år sedan sista gången. Det blir bättre! Men det är viktigt att komma ihåg att det är en stor sorg att sluta knarka när man har hållit på länge och framför allt för oss som startade tidigt. Det har ju varit ens största kärlek som man har gett allt för som man släpper taget om. Så det är en sorgeprocess på sitt sätt som kan skapa ångest och ett stort hål i magen. Sedan är depåerna i huvudet rätt kraschade vad det gäller hur man mår, det tar tid att komma på fötter och ibland behöver man hjälp. Har du någon läkarkontakt? Ett alternativ kan vara att få hjälp av anti-depp under en tid.

Möten är bra. Om du känner att det passar in på dig så gör stegen så snabbt som möjligt. Vet ej vilken gemenskap du går på men tex DAA gör man stegen direkt för att få det första skyddet.

Försök hitta saker som är viktiga för dig. Sätt upp små mål. Tänk inte jag ska aldrig mer... Utan ta ett litet steg i taget. Jag satte upp, bara tills jag kommer till hemmet, bara till första permissionen, bara till första helgen hemma, bara tills jag fixat tänderna, körkortet osv... Helt plötsligt så hade det gått två år och det gamla livet kändes mer och mer långt borta.

Håll ut! Det blir bättre!

Han kanske gör skillnad på bruk och missbruk? Och isf gör TS rätt, måhända står han inte under någon observation vad gäller cb, och kan hantera en rök då och då, och då är det väl inget problem?

Innan jag skriver detta så undrar bara, hur mkt har ni knarkat senaste tiden, HAHA


För det första så går jag inte hos öppenvården, jag går hos behandlingscentrum (HELT olika saker) jag har precis börjat lämna urinprover men jag började av egen vilja trappa ner från dygnet runt till några bloss i veckan på egen hand (anser även att jag har problem med lite värre droger idag än just bara cannabis dock är det ändå hon som är boven i dramat och alltid varit för mig). Jag tog tag i detta för ungefär 1,5 månad sen när jag fick min första kraftiga psykos. Så lämade mitt första prov i onsdags och ska lämna nästa på onsdag denna vecka sen kommer det fortgå tills jag är drogfri. Röker jag en enda gång så börjar dom räkna om dom här 2 drogfria månaderna(som leder till terapin som är svindyr, är glad att jag får chansen) till ruta ett (bra morot för mig att vara drogfri på dom villkoren) Däremot kan man ju alltid fortsätta med dom här andra drogerna som finns på nätet eller bara centralstimulantia som tjack, bara man vet hur mkt man kan ta och vad man bör göra för att inte visa positivt på proverna Dock ska jag försöka hålla mig från det med, men det blev lite tjack i helgen faktiskt, råka på en "vän" som var skyldig mig det sen månader tillbaka så han mer eller mindre kastade påsarna efter mig NÄSTAN

Men för att nämna öppenvården igen som du pratade om(gick där något halvår för några år sen), det enda du får ut utav det är ju möten med en terapeut och gratis kaffe. Lämnar du urinprov där så gör du det helt på eget behov och ingen annans (frivilligt). Så vill du verka duktig för någon familjemedlem eller släkting kan du ju alltid söka om bistånd via soc. om att få börja gå där och prata bara och ljuga om att du pissar. Ingen som kommer straffa dig där heller för dina drogproblem, mer än du själv ifall du fortsätter.

Förstår inte heller hur ni kan tolka det jag skrev tidigare som att jag röker fortfarande?


Kan inte heller hitta något om att TS skulle röka ibland? Isf har jag missat någon mening. Jag är inte TS och jag har inte ens varit helt drogfri i 1-2 månader ännu, men det stora klivet jag tagit nu har jag aldrig gjort tidigare och nu gäller det, sista chansen hos familjen och visa att jag kan vara en normal son och människa (dom har ställt upp lite väl mkt genom åren, men är jävligt glad över det idag)

och var det menat till mig så vill jag bara säga att jag absolut inte kan skilja på missbruka och bruka, den tanken är en haschpundares värsta fiende. Finns inget fysiskt på kroppen när du går av det förutom den lilla saknaden av att hålla i en spliff och alla svettningar kombinerat med sömnproblem från helvetet. Vet inte hur många gånger jag försökt ljuga för mig själv om att jag kan greja just den marginalen som många andra gjort (dom som fixar det, har nog aldrig varit nere i skiten eller så kanske dom har fått mer moral med åldern + cannabis är inte så häftigt när man börjar närma sig 30, man blir mest en tonåring i huvudet som ingen vill umgås med )

MVH Drogdagboken

Antog att Cnbizzz hade checkat posthistorik på TS eller något? Lät så på dennes inlägg. Så min post riktades inte "mot" någon eller något - så peace brotha!

Jag citerade inte ts utan en annan ni får ursäkta mig.

Ja, för guds skull. Det är fel att säga till en abstinent att han kommer att må bättre med tiden. Vem vet det? Om substansen handlar om självmedicinering blir det ännu tokigare.