Spelaggressiv så in åt helvete

Hej.

Har ett stort problem jag vill ha hjälp med. Spelat Xbox så länge jag kan minnas men nu är det riktigt jävla illa. Spelar mestadels FIFA men slår mig själv så jävla mycket i skallen (inte psykiskt störd) när jag släpper in mål, slår sönder kontroller och har lust att slänga min laptop i golvet nu och riva sönder mitt egna skinn.

Vad fan ska jag ta mig till? Jag kan sluta spela men då har jag inget att göra.

Rök gräs!

hur många kontroller har fått sätta "livet" till?
åkt ut genom fönstret? blivit trampade på? slagna i något matrial, ett bord eller vägg?

Se en bild/film av dig själv i sinnet spelar spel där du blir förjävla arg och se dig bete dig på detta sätt tills det ser komiskt ut, som om att du tittade på tv. Det viktiga är att skapa scenen i huvudet så att du reagerar komiskt till den.

Du kan även se dig ex släppa in mål i huvudet, men se dig istället för att bli arg vara coollugn. Enkel mental träning.

Good luck man!

Om du inte har något att göra när du inte spelar tycker jag du ska börja fundera på vilka andra problem du har förutom att du är för aggressiv när du spelar. Behöver jag ens utveckla resonemanget mer, du säger att du inte har något att göra när du inte spelar tv-spel...blir nästan både ljus och mörkrädd när jag läser något sådant.

Din jävla fitta. Antingen är du en sådan som har haft det så jävla enkelt under hela ditt liv men sanningen är att jag inte haft det. Om du blir ljus och mörkrädd för att jag inte kan spendera mina 2 lediga timmar på en vardag på annat än att spela eftersom jag inte är mycket för att dra ut och dra runt på stan en vardag, så kan du väl suga min kuk.

Jag syftade mest på din totalt bristfälliga fantasi till att göra någon annan aktivitet i din vardag än att spela tv-spel, kan vara så enkelt att ta en promenad eller ringa en kompis.

Och sluta grina din jävla fjolla.