Köpt Macbook - återställa?

Tjenare! Jag har nyligen köpt en Macbook pro av en vän. Nu vill jag återställa den och sådant, eftersom den fortfarande står i hennes id. Hur gör jag detta? Jag har ingen skiva, utan måste köra på omstartsgrejen. Är lite osäker på hur jag gör detta.
Behöver jag nämna att jag är nybörjare på mac och helt oteknisk på alla sätt i övrigt?

Tanka ner en återställare och lägg på usb-sticka.
Eller så gör du såhär: http://www.youtube.com/watch?v=hdnEx...eature=related

Enklast är att göra en ny användare, för att sedan bara radera den gamla

Den som googlar den finner: https://discussions.apple.com/thread...art=0&tstart=0

Hårdvara - Mac --> Programvara - Mac OS
/Moderator

Okej, ursäkta att jag kanske är dum i huvudet, men fattar ingenting.
För att förtydliga mig vill jag altså:
-Återställa/formatera om datorn så att den är tom/blank/som ny.
-Se till att den inte är kopplad till min kompis id

Jag har försökt att googla, men hittar bara hur man gör om man har skivor. Har nu kommit så långt att jag startat om och tryckt ned cmd+r och tagit mig in i menyn där, skivverktyg. Men nu då? Vart klickar jag, hur gör jag?! Var omformaterar jag? Vad ska jag välja för prylar?

Kan ingen göra en guide för dummies? Låtsas att den är för en tvååring, var superpedagogiska. Snälla hjälp!

Om du läser denna hjälpartikeln, så står allting där: http://support.apple.com/kb/HT4718?viewlocale=sv_SE

För att få min att ta internet installationen så att den blev helt ren så tog jag först bort ALLA partitioner så den trodde att det var en helt ny disk. Summa summarium, helt clean ny fräsh (Lion).

Glöm inte:

Ladda ned till USB och installera, enda sättet.