Saker som stör er på gymmet!

Folk som har olika lås på stången.
Folk som har 10kg platta på ena sidan och två 5r på den andra.
Folk som har en två 20kgs plattor av olika märken på stången.
Folk som inte låser sitt skåp i omklädningsrummet.
Folk som är tunna eller otränade och gör meningslösa övningar.

När man läser den här tråden blir man glad att man inte är så lättstörd. Eller också har jag tur att träna på ett gym med vanliga civiliserade människor. Jag förstår till exempel inte hur man kan bli störd av att någon dunsar vikterna i golvet - det är väl ett av de vanligaste ljuden som finns på ett gym?

Om jag ändå skall komma på något som kan vara lite störande:

1. De som inte plockar bort vikterna efter sig. Mitt intryck är att det mest är yngre pojkar och nybörjare som inte har förstått hur man uppför sig på ett gym. När de har varit där några gånger verkar det som att de börjar förstå att deras mamma inte jobbar där.

2. Personer som gör sin egen lilla cirkelträning och lägger beslag på exempelvis bänkpress, latsdrag och ytterligare någon maskin, och sedan rör sig mellan dessa stationer utan hänsyn till andra som kanske vill träna där.

Ett beteende som verkar ha blivit värre...personer (framför allt tjejer) som sitter och scrollar igenom flödet på sociala medier mellan reps, vilket gör att de ockuperar maskinerna i evigheter.

Stör mig som fan på veklingar som inte utför övningarna rätt eller inte vet hur man jobbar med vikterna/maskinerna. Läs på lite på Google innan du kommer till gymmet, tack! Jag och min uppdragna huvtröja blir ännu mer ängslig när nån inte verkar bry sig alls om prestige och image.

Du kanske kan hjälpa dom lite, dom försöker ju åtminstone.

Du har också varit färsk en gång i tiden , eller?

Ingen sak utan snarare en person. Började med att vi småpratade på gymmet, för ibland småpratar man med folk om träning eller övningar. Nu har han gjort det till nån jävla vana att prata med mig varje jävla gång jag ska träna. Och nu är det verkligen inget småprat längre. Han kan prata i allt mellan 40-120 minuter och ska hela tiden prata när jag ska träna. Försökt förklara flera gånger och genom olika exempel att jag inte tycker om att träna med andra eller har någon som följer mig runt, även att jag starkt ogillar och tycker det är jobbigt när folk på gymmet pratar med mig mer än fem minuter då jag är där för att träna. Men det tycks inte gå in... Han fattar inte sociala koder.

Skojade bara. Jag är en nybörjare själv.

De klassiska, idioter som inte plockar undan och gör rent efter sig samt de som står och tar upp samma utrustning i >15 minuter i gym där det är väldigt begränsat, vilket oftast är styrkelyftare som ska vila fem min mellan varje set.

Stör mig på gymmare som tror att de har första tjing på vikterna som hänger på ställningen, på maskinen de kör. Typ smithmaskinen t.ex.
Förklarade för en sådan att det är inte hans vikter bara för att de hänger på samma ställning och jag kommer aldrig att fråga om lov att ta dem men nejdå han ville inte fatta.
Man får anta att detta är samma patrask som inte klarar av att någon sitter på "hans" plats på bussen eller har tagit den sista pannkakan på lunchbuffen osv.

Något som har blivit vanligare är att folk paxar ett squat rack eller bänkpress bänk och värmer upp en tio-15 minuter vid detta.
Nu snackar jag inte uppvärmning som att köra några set med lätta vikter utan för att stretcha, rörlighetsträning, gummiband där skivstången står helt orörd.

Dålig ordning, vikter som ligger lite huller om buller. Mänskor som hostar rakt ut och mycket eller nyser rakt ut och mycket.
Snuskiga toaletter och ingen djuprengöring av maskiner någon gång under året. Allmänt kass städning.
Folk som går in med uteskorna i gymnet och omklädningsrum och träna i uteskor.
Anställda som inte bryr sig om att hålla efter gymmets regler, t.ex. att besökare ska ta av skor vid dörrn.
Eller att:
Araber som tränar i bar överkropp. (Det är bara araber som gör sådant.)

Folk som använder maskiner, vikter och annat på ett sätt som förstör. T.ex. tror att man måste använda våld för att göra vissa justeringar på maskiner och liknande.

Folk som luktar bajs eller extremt med svett och aldrig (verkar det som) byter träningskläder.

Folk som är klena men ser mer än biffiga ut och samtidigt har värdelös teknik i basövningar och mestadels kör armar, axlar och bröst.
Bögar.

På mitt gym har vi tonårsungdomar som tränar i bar överkropp. Det stör jag mig groteskt på. Dem har inte ens en bra kropp.

Sen stör jag mig på folk som paxar vikter/maskiner. Man kan bara träna på en maskin i taget och bara hålla en vikt i handen åt gången