Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Jag var inte beroende av porr utan onanerade mest utan bilder/filmer på tjejer. Sen jag slutade onanera har jag ibland kollat på bilder av tjejer (med kläder på) som tilltalar mig. Det är inte bra men samtidigt rör jag mig mer och mer bort från det.

Det är nog någon sorts blandning av missbruk av onani/porr men det senaste året var det nog mest porren som var själva missbruket.

Aldrig kollat porr utan att runka.

I början funkade fantasin, men på senare år har det blivit porr varje gång jag drar i snabeln. Är inne på andra dagen och snorren kliar!

För min egen del ligger antagligen problemets kärna i själva onanin. Det är såklart lite som hönan och ägget. Men jag tror att man p.g.a. onanin dras till porren. Porren leder sen till sina problem (psykologiska, tänder inte på vanligt sex etc) och ett ständingt runkande leder till andra rapporterade problem (Man blir introvert, tappar energi, etc) Har jag inte tillgång till internetporr så hittar jag andra sätt att bli upphetsad på. Det är såklart lättast med internetporr. Men det finns alltid sätt att bli upphetsad på, telefonsex, dam-beachvolley, fantasier o.s.v. Det är mer svårtillgängligt utan internetporren, och därför bör man avstå internetporr, men jag tror inte att man (iaf jag) borde syssla med onani i "vanlig" form heller, om man vill nå de fördelar som rapporteras. Själv har jag tänkt att bara nå utlösning genom samlag.

Idag var det nära att skita sig! Lyckades dock avstå i sista sekund, helvete.. Kan inte suget gå över snart.

Dag 8.

Var var du nära att trilla dit på, porr eller onani?

Suget går nog över väldigt snart! Var detsamma för mig runt 8-10 dagar, men efter c:a 12 dagar var jag helt lugn och ok med att inte kolla på porr! Nu: 18 dagar and never been better!

Onani, man behöver inte röra kuken mycket för att det ska vara nästan kört!

Dag 8 nu då.

Har gått ganska lätt hittills. Men man vill ju runka och saknar sköna utlösningar. Saknar inte porren dock.

Får halvstånd ganska lätt, av bilder och sånt, men försöker undvika det och slutar med det jag gör om jag känner att jag börjar få ordentligt stånd. Kuken känns som om den gick på viagra. Samma "stenhårda" känsla. Går inte att förklara för folk som inte testat viagra. Ävan fast man bara får lite svagt halvstånd så känner man att kuken skulle stå som om den var gjord av sten.

Drömde erotiska drömmar inatt. Vanlig vaniljerotik.

Njuter av all tid man har till sitt förfogande.

Har en liten fråga - det är så att jag har tjej för tillfället. Läste om det här för första gången igår och bestämde mig för att bryta beroendet. Sen kom tjejen och vi hade en väldigt mysig stund tillsammans då hon sög av mig tills jag kom (problemet jag har är med regelrätt samlag). Vad kan det här ha för inverkan på det hela? Måste jag avstå alla orgasmer eller bara de som jag ger mig själv?

Jag vågar lova att ditt liv blir bättre om du avstår porr och att runka. Om det är det optimala så får bättre experter uttala sig om.

Håller med, avstå runkande och porr. Samlag är nog fine