Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Gary Wilson intervjuad i svenska Forskarbladet: Pornografimissbruk kan ge allvarliga konsekvenser/

Nu har det gått 2månader & 3dagar utan PMO men jag har haft det riktigt jobbigt i en månad! Nu är det så att jag har berättat för en tjej som vill ha sex med mig om mitt problem och att jag kör rehab på det. Hon är berädd på att vänta ett tag till men inte för länge och jag vill mer en gärna sätta på hon!! Jag har läst att för vissa så är dom frisk efter 3mån och andra tar det mellan 6-12mån innan dom vart frisk :/ Hur ska jag veta när jag är frisk då? Är så sjukt jävla kåt hela tiden och hon skickar jobbiga sms så det blir inte direkt lättare för mig heller. JAg har sagt till hon att hon får lugna sig för jag blir tokig :P Så när vet jag om jag är frisk? Stor lycka till er alla som kämpar på att bli frisk!

Dude, sätt henne! Hon vet ju redan vad du har och är förstående... Men det är lugnt ju att sätta henne efter en sån lång tid... för det är väl ditt mål? Du kommer inte gå tillbaka till porren ändå...

Ja du har nog rätt jag borde nog göra ett försök iaf :P Ja det är mitt mål! Men saken är den att hon blir inte mättad allså vill ha mer och mer, hon var med en kille för ett år sen och hon tvinga han att hålla på i fem timmar med några min vila/uppladning i mellan gångerna. Jag har hört att man förstör mycket på rehaben om man håller på förmycket innan man är helt frisk, tänk om det är sant då blir jag inte så glad för jag har verkligen kämpat mig framåt för att klara detta! Sen om det skulle gå åt helvete så har jag kört 30mil i onödan plus att jag kanske segar ner rehabilitering så det tar längre tid för mig :/ Det jag skulle vilja veta är: När vet man om man är frisk?

Fast ha inte den inställningen, du måste tänka på att det som hänt i det förflutna är en del av det förflutna. Nu är det annorlunda, du måste låta dig själv slappna av och häng inte upp dig för mycket på att prestera utan tänk istället att du ska få njuta. Kötta henne som fan med fingrarna och kör riktigt hardcore i förspelet så kommer hon nog ner på jorden igen. Annars ta elvispen ifrån köket och fråga henne om hon vill ha scrambled eggs

Angående när du vet att du är tillbaka till normalt, läs här: http://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-when-im-back-to-normal

Dessutom så har jag haft PED innan när jag kollade på porr dagligen, men sedan så träffade jag en annan tjej som det klickade med direkt och även om jag hade haft PED i alla andra gånger innan så fungerade allt som det skulle ändå. Mycket är alltså psykiskt, vilket inställning du har osv. Felet jag gjorde många gånger innan var att jag tänkte alldeles för mycket på att "prestera"... typ, "jag måste få stånd nu", "jag får inte sabba detta", "fan jag måste komma nu"... etc. Givetvis så var det detta tankemönster som hindrade mig ifrån att bara vara i "nuet" och njuta av stunden. När jag upptäckte detta när jag hade träffat tjejen som allt fungerade bra med, insåg jag att detta var en stor del av problemet. När jag istället gick in med inställningen: "Vad som helst är okej, jag ska bara njuta just nu, det spelar inte roll om jag får orgasm eller ej, jag ska bara ha det skönt och göra det skönt för henne också..." Det var då som allt fungerade som det skulle. Så, mycket är psykiskt!

Jag försöker inte tänka så men det är lite svårt när gamla bilder kommer fram och man känner sig dålig, men du har helt rätt. Hur länge körde du PMO? Många av dom olika svaren på sidan har jag fått men jag tror inte jag är frisk ändå inte en iaf. Sen läste jag om ett test om en som provade bara M utan porr och utan fantasier bara handen, han fick stenhård erektion av det och det var ett gott täcken det kunde man prova efter 60-90 dagar. Man skulle prova utan Anaconda grepp och inte tvinga upp den för då behöver kroppen - more healing. Jag kommer testa det när det har gått 92 dagar " 3mån " Hoppas på bra resultat då Jag tror mycket på det du säger, den stora boven är psykiskt!

Yes! Det är mycket psykiskt också. Alla behöver inte lida av PED bara för att man inte kan få stånd vid sex. Det gäller bara att sluta med porren, då den inte ger några positiva effekter. Men att gå runt och tro att man aldrig kan få dra sig en handtralla är ju lite overkill i längden.

Det beror mycket ifrån person till person. De som har varit riktigt porrberoende ska nog avstå ifrån orgasm och låta sina naturliga receptorer i hjärnan få återhämta sig. Detta gör de inte ifall de fortsätter med att få orgasm, även utan porr. Det är ytterst personligt!

Själv så lyckades jag hålla mig 16 dagar nu och därefter sket det sig. Drog den framför cam i Skype till en tjej som ville se mig göra det. Det gick snabbt och därefter så kom en "våg" av värme i kroppen, därefter kände jag mig lite nervös/ångestfylld och nere. Sedan så fick jag yrsel! Men men, det löser sig tillslut. Det är ganska skönt ändå att veta så man kan jämföra med innan, alla positiva effekterna av att avstå PMO. Detta gör mig faktiskt gladare, även om man mår sämre nu. Man vet hur bra man mår egentligen utan PMO i sitt liv. Hoppas yrseln lägger sig innan jobbet, för den är inte trevlig direkt :/

Jag är säker på att jag lider av PMO för jag snittade 4-6ggr om dagen i flera år men ibland när man var borta och när man hade tjej var det kanske lite svårt. Man var så jävla dum att hålla på fast man hade en toppen tjej som slutade att jag inte kunde få upp den och hon trodde det var hennes fel osv! Man blir så arg på sig själv fast då visste jag inte vad det berodde på, min tanke var att det var nått fel på mig så jag uppsökte en läkare med henne men det slutade illa jag började ta hjälp medel i smyg för att vi skulle kunna ha sex men efter ett tag så slutade dom också att funka på mig plus att hon kom på mig och och hon lämnade mig för hon trodde jag inte älskade henne Så jag är 100% säker på att det är PMO jag lider av. Det brukar alltid lösa sig i slut ändan! Men du har väl inga problem att få upp den när du har sex? Efter jag läste om testen som man kunde prova efter 60-90 dagar har gått runt i mitt huvudet hela tiden och eftersom det har gått 66dagar nu så kunde jag inte vänta längre så jag provade utan fantasier och porr bara handen och jag fick inte rock hard men mitt i mellan så då vet jag att jag inte är frisk en på ett tag iaf. Det är bra att veta

Efter ca 10 dagars uppehåll (dock med ett återfall) fick jag nu hem en (snygg) brud (optimala förutsättningar dock så ger inte porruppehållet allt cred, men säkert en bidragande orsak). Första gången på några år så det var viktigt för mig. Fick dock problem med erektionen så kunde ej ligga men det räknade jag med eftersom jag är djupt porrskadad. Var iaf mysigt med kroppsvärme och nu längtar jag tills min lille krigare är redo att gå i strid. Fortsätt kämpa kamrater!

Någon som vet om man kan blockera alla sexbilder som syns på sidan av i detta forum?? Om man vill gå in och läsa lite om alla runkmunkar så vill man ju inte se en massa porrbilder om det är det man vill avstå ifrån

Jag skulle testa en ny typ av kondom bara för att se hur de var... då jag ska träffa tjejer snart.

Drog i den och satte på kondomen, sedan blev det direkt utlösning. Just då tänkte jag "Ja, va fan... Bättre att få det avklarat än att hålla dopaminnivåerna uppe länge efteråt ifall jag slutar nu och edgar".

Enligt yourbrainonporn så finns ingen tidsangivelse på 90 dagar, utan man kör så länge som det går tills man känner sig helt återställd.

Några synpunkter på det?